青春期男孩遗精要注意什么

好酷屋教程网小编为您收集和整理了青春期男孩遗精要注意什么的相关教程：当青春期的男孩出现遗精之后，就标志着男子开始了性成熟。由于这个时期男孩的性格比较羞涩，常常会有不安的情绪。其实，正确的理解遗精，并且做好平时的注意事项，是不会产生不良的后果的。那么，青春期男孩遗精要注

当青春期的男孩出现遗精之后，就标志着男子开始了性成熟。由于这个时期男孩的性格比较羞涩，常常会有不安的情绪。其实，正确的理解遗精，并且做好平时的注意事项，是不会产生不良的后果的。那么，青春期男孩遗精要注意什么？下面咱们就来详细了解一下吧。

1、注意心理卫生和精神调摄，消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态，培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格，经常保持轻松、愉快的情绪，排除杂念，清心寡欲，恬淡虚无，顺其自然，调养一段时间，这种情况自可减轻。

2、注意生活起居，衣裤应稍宽松些，夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太暖。养成侧卧睡眠的习惯。

3、节制性欲，戒除手淫。不看尤其不能迷恋色情淫秽书刊和影视音像制品。逐渐戒除手淫，减轻思想负担，使心理逐渐康复。

4、多参加文体活动，培养多种业余兴趣和爱好，适当参加体力劳动。正常对待男女交际，不要把男女交往神秘化。

5、积极治疗引起造精的疾病。包皮过长的应手术切除;养成良好的卫生习惯，经常清洗阴茎包皮处，以免包皮垢积聚;如患有包皮龟头炎时应及时治疗。

6、不要认为遗精是低级下流的事情而感到不好意思。遗精后要注意外生殖器的清洁，勤洗换内裤，以防尿道的炎症。

上面就是对青春期男孩遗精要注意什么的介绍，希望对男孩的认识有帮助。男孩出现遗精的情况是不用有太多的疑虑的，只要做好这方面的注意事项，规范自己的行为，不要有太多的性幻想，这样就能够避免过分的刺激，导致一个月内出现多次遗精的情况。

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