经血有肉块的治疗方法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了经血有肉块的治疗方法的相关教程：相信很多女士经历过来例假时有肉块的情况，可是一些人又不好意思就医，总想着忍一忍就过去啦，还有一些人对此漠不关心，实际上这些都是是极其不对的想法，这是身体向你传递一些讯号，亲，你该注意自己的健康啦。接下

相信很多女士经历过来例假时有肉块的情况，可是一些人又不好意思就医，总想着忍一忍就过去啦，还有一些人对此漠不关心，实际上这些都是是极其不对的想法，这是身体向你传递一些讯号，亲，你该注意自己的健康啦。接下来，我将向大家介绍经血有肉块的治疗方法。

月经有肉块的女性，在冬天注意保暖，防止着凉，另外也不应该食用生冷的食物，以免加重有肉块的症状。也避免过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。月经有肉块的治疗方法有：

1、注意保暖：如果天气寒冷，会导致经血有淤血，也容易痛经，因此，做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛经的症状，可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法，缓解痛经的症状，也减少月经有血块的可能性。

2、饮食上忌生冷：到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。

3、避免过劳：如果休息不足，对正常月经周期也有影响，在月经期，女性身体容易疲劳，这个时期里更应该注意休息，避免熬夜，减少月经有血块的情况发生。

4、愉悦心情：保持愉快的心情，这样对身心健康有很好的帮助。保持心情愉快，能够促进血液流通。

5、多摄取维生素C、E：维生素C、E能促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

6、中药治疗：经血暗红有血块，属血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。若经血少色淡，属于血虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的虚寒”体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用。

通过上面的介绍，大家都了解了经血有肉块的治疗方法，在下次出现肉块是既不要忽视也不要慌乱，使用以上方法，对治疗这些症状还是很有帮助的。当然你的症状比较严重时，我还是建议你及时就医，在医生的指导下积极进行治疗，照顾好自己，既是对自己也是对家人负责。

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