好酷屋

水果具有调节人的情绪的功能

好酷屋

发布于2023-04-23

好酷屋教程网小编为您收集和整理了水果具有调节人的情绪的功能的相关教程:人在处于某种情绪状态时,体液当中会有特定的因子或增高或降低,这些因子可能是激素蛋白分子维生素或其他化学物质,科学家们将它们统称为“情绪激素”。食物中的“情绪激素&r

人在处于某种情绪状态时,体液当中会有特定的因子或增高或降低,这些因子可能是激素蛋白分子维生素或其他化学物质,科学家们将它们统称为“情绪激素”。食物中的“情绪激素”,每天在潜移默化地影响着人们的情绪。

下面就介绍几种对人的情绪能起到有效调节作用的常见水果。

香蕉:富含一种能镇静大脑的物质,它类似化学“信使”,能将信号送到大脑的神经末梢,促使人的心情变得安静平和,甚至减轻疼痛。所以,当人感觉焦虑恐惧狂躁的时候,可以吃香蕉进行调节。

葡萄:葡萄果实中,葡萄糖氨基酸有机酸维生素的含量都很丰富,它们可补益和兴奋大脑神经,对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定的效果。

苹果:苹果含有丰富的糖类维生素有机酸多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,同时它还有提神醒脑的作用。

樱桃:樱桃中含有一种叫做花青素的物质,它可以降低炎症的产生。樱桃的鲜红颜色还有助于减轻人的疲劳感。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的水果具有调节人的情绪的功能相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源: https://www.haoku5.com/jiankang/644546c4c7424ff610090f7f.html

相关推荐

    热门专题