孕晚期尿频如何正确应对？

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怀孕后是一件幸福的事情，每天期待着与宝宝的见面，可谓痛并快乐着，因为孕晚期有一件让准妈妈苦不堪言的事，一天到晚离不开卫生间，那么准妈妈孕晚期尿频如何正确应对？

来看一下孕晚期尿频的原因？孕晚期尿频主要是因为子宫慢慢变大时，造成器官相对位置的改变，导致膀胱压力增加，容量减少，即使有很少的尿量也会使孕妇产生尿意，孕晚期尿频的症状比较明显，甚至咳嗽喷嚏都会有尿液流出，也就是压力性尿失禁。

孕晚期尿频如何正确应对？孕晚期尿频是一件很正常的事情，也是每一位孕妈妈都会经历的事情，要以轻松的心态来对待它。

孕晚期尿频注意事项：第一，不要憋尿。

有的孕妇感觉尿频太烦，就憋着，但是这样会影响膀胱功能，严重的最后不能自行排尿，如果解尿时有疼痛感，应及时就医。

第二，不要少喝水

准妈妈孕晚期补充水分最好控制在每天1000ml为宜，有的准妈妈为了减少排尿，选择口渴了才喝水，这是完全错误的。而且很有可能影响宝宝健康的成长，如果孕妇便秘或者脱皮，口干，说明身体已经很缺水了，水对孕妇和胎儿都很重要，千万不要顾此失彼。

总结：尿频是一件很正常的事情，不用太过在意，而且可以通过睡觉采取侧卧位或者加强骨盆肌的锻炼，少吃利尿食物都可以改善一些尿频症状，不用太过纠结。

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