面部刮痧有什么好处 面部刮痧怎么刮

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面部刮痧在很多人的理解中只是知道它的美容养颜功效，但实际上，面部包含了我们的五官，通过对不同穴位的刮痧，还可以有你意想不到的作用的，那么下面就来详细了解一下，面部刮痧有什么好处?

面部刮痧的保健功效

面部刮痧主要治疗五官的病症，并且有养颜祛斑美容的功效，通过对五官不同的穴位刮拭，可以起到不同的保健功效。

眼部刮痧的好处

眼睛是肝脏的开窍之处，五脏六腑的精气皆上行于目，眼睛是否健康会影响到脏腑运行的畅通性与精气神的充沛，此外，经常刮拭眼部穴位还能为双目提供充足的气血，对缓解眼睛疲劳，眼睛干涩有较好的保健作用，并能维护，增强视觉功能，预防或促进眼部疾病的康复。

眼部刮拭取穴：攒竹穴，瞳子髎穴，鱼腰穴，承泣穴，四白穴，太阳穴。

刮拭方法：以垂直按揉法按揉晴明穴，再用平刮法从内眼角期，顺着上下眼光刮拭至外眼角，重点刮拭攒竹穴，再用揉刮法一次按揉瞳子髎，鱼腰穴，承泣穴，四白穴和太阳穴，刮至局部微热为宜。

鼻部刮痧的好处

鼻腔是人体呼吸的通道，它不仅与颅脑毗邻，而且还与咽喉，肺部，眼睛等器官想通，良好的鼻腔功能可以呼吸到更多新鲜空气，使各个器官获得充足的氧气，对于人体健康十分重要，定期对鼻部刮痧有助于提高鼻腔功能，并能预防感冒，鼻部以及呼吸系统疾病。

鼻部刮拭取穴：和髎穴，迎香穴，上迎香

刮拭方法：以平面按揉法刮拭和髎穴，迎香穴，上迎香各5-10下。

口部刮痧的好处

口部包括唇，舌，齿，它们对呼吸系统及消化系统运行具有促进作用，对口部进行刮痧有助于提高局部健康，使牙齿牢固，唇舌丰润，并且对脾，胃，心，小肠，肾有间接的保健功效。

口部刮痧取穴：兑端穴，地仓穴，大迎穴，承浆穴。

刮痧方法：以揉刮法，按揉人中穴，兑端穴，地仓穴，大迎穴，承浆穴，以局部微微发热为宜。

面部刮痧的美容功效

1.刮痧是瘦脸的好方法之一，针对脸部运动较少的特点，刮痧能扩张毛细血管，促进汗腺分泌，促进血液循环，将多余的水分和脂肪通过毛孔排出体外，此外，通过刮痧，皮肤会变得紧致有弹性，使脸部线条更立体。

2.面部刮痧对表皮神经末梢造成刺激，增强其传导功能，能有效激活受损细胞，促进和恢复细胞的分泌，再生和

清洁功能，加速代谢产物从毛孔排出，从而达到清洁皮肤的作用。

3.面部刮痧能快速疏通经络，活血化瘀，改善肌肤深层微循环，促使肌肤内的代谢废物迅速排出，从而有效改善脸部肤色，清除淡化色斑。

4.通过刮痧可以行气活血，疏通经络，加速肌肤新陈代谢，此外还能疏通提供细胞营养的渠道，增加血液，淋巴液，体液流量，使供应皮肤的血液循环增多，肌肤能更好的获取水分和营养物质，从而减少皱纹，延缓衰老。

面部刮痧操作要领

进行面部刮痧治疗时，由于面部毛细血管丰富，受术者一定要注意刮痧操作时力度与速度的掌握和控制，用力宜轻柔缓和，以不出痧为度，切忌用力过重，过猛，以免损伤面部皮肤，甚至伤及眼部。刮痧方向由内向外按肌肉走向刮拭。手法通常采用补法。

面部刮痧注意事项

1.面部刮痧宜采用补法，禁用泻法。

2.面部刮痧宜用刮痧板棱角或前缘1/3的部位刮拭，便于掌握刮拭部位而不损伤皮肤。

3.面部刮痧以疏通经络，促进气血循环为目的，所以不必出痧，以潮红为度。

4.面部刮痧宜采用时间短，力量轻而次数多，即一天数次的手法。

5.面部刮痧可不涂抹刮痧油，若需湿润可以用水蒸气或清水(温热为佳)湿润皮肤。

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