嗓子干渴应该怎么办？

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经常觉得口干舌燥是什么情况？即使是经常喝水或者放置空气加湿器在房里，也是没有什么效果，依然会觉得嗓子干渴，这样让人特别难受。一般考虑为慢性咽喉炎，多由急性反复发作或延误治疗转变过来的，或者受粉尘、化学气体刺激，或者某些慢性病如贫血、便秘等。

一般有以下方法治疗：

自治疗法 (1)抗炎灵片，每次4片，每日3次。 (2)六味地黄丸，每次9克，每日3次。用于慢性期，肺肾阴液不足者。 (3)清音丸，每次3-6克，每日2次。 (4)金果饮，每次1汤匙，每日3次。用于慢性咽喉炎。 (5)风油精2-4滴，口服慢慢咽下(不可用水送服)，每日5次。

自疗注意事项 (1)注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。 (2)经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。 (3)平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。 (4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。 (5)注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。 (6)冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。 (7)保持室内空气流通。 (8)不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

经常出现口干舌燥，多数情况下考虑为慢性咽喉炎，发病时，若症状比较轻微，可先进行自我疗法，若无效则进行检查。主要有注意休息、饮食规律，不要吃辛辣、生冷等刺激性食物，不要熬夜、保持大便通畅、多多补充水分。

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