子宫切除后怎样保养呢

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发布于2023-04-26

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了子宫切除后怎样保养呢的相关教程：近几年子宫肌瘤几乎成为影响女性健康的重要因素之一，尤其是育龄期的女性非常容易患上子宫肌瘤。专家告诉我们，子宫肌瘤可以多发也可以是单发，一般和我们的情绪压力、生活习惯、饮食习惯都有关系，得了子宫肌瘤后除

近几年子宫肌瘤几乎成为影响女性健康的重要因素之一，尤其是育龄期的女性非常容易患上子宫肌瘤。专家告诉我们，子宫肌瘤可以多发也可以是单发，一般和我们的情绪压力、生活习惯、饮食习惯都有关系，得了子宫肌瘤后除了要配合治疗，保养也是非常重要的。那么子宫切除以后患者在饮食上要注意些什么呢？

由于蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。同时，注意多补充水分，不要吃容易胀气的食物，如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

多补充水分。每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘。

不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

饮食定时定量，不能暴饮暴食。

坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

子宫切除后饮食比较重要的是要忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

避免油腻的食物。进食太多油腻食物会导致脂肪堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

由于患者手术以后通常体质都比较的虚，所以饮食上应该增加蛋白质的摄入，可以给患者多吃一些鸡蛋、鱼肉类富含蛋白质的食物，这些食物可以帮助患者恢复伤口，增加患者的体力。另外要注意的是，很多人都以为营养都在汤里，所以选择不吃肉只喝汤，这其实是错误的认识。

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