一到冬天皮肤痒怎么办

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相信很多人一来到了冬天的时候就会觉得自己不管做什么皮肤都会发痒，而且是完全没有任何预兆的，如果皮肤太痒了，那么就会控制不住自己的手，想要用自己的手去抓，长期下来还很有可能会诱发很多不必要的因素，一到了冬天的时候皮肤就痒的话原因有很多，气候干燥，用的护肤品不得当，或是其他的原因，但是一到了冬天皮肤就痒怎么办呢？

冬天皮肤瘙痒怎么办？秋冬正确洗澡远离皮肤瘙痒

寒风吹来，厚厚的冬装下，瘙痒的皮肤像有只小虫在爬，让人忍不住去抓。于是，很多衣着光鲜的俊男靓女隔着衣服挠痒的样子，显得颇为滑稽，又令人尴尬。如今洗浴条件好了，冬季皮肤瘙痒的人越来越多。皮肤瘙痒以前是老年人的常见问题，现在已经成了都市白领共同的“敌人”。

步骤1.水温应在40—50摄氏度，比体温略高，不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒。

步骤2.如果是天天洗澡，每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。

另外，老人盆浴，水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开，放进浴缸里，浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤，降低皮肤敏感度，保护皮脂膜，减轻皮肤瘙痒。

步骤3.尽量选中性或弱酸性的沐浴露，不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性，看商品说明就可以。冬季洗澡，如果不是特别脏，可以不用沐浴露。

步骤4.浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液，除了腋下、腹股沟，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易发生瘙痒，要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天，因此即使不洗澡也要记得涂抹。

如果一到了冬天的时候就感觉自己的皮肤很痒的话就要先面对原因，这样在面对原因的情况下我们的皮肤才可以从痒改善到不痒，长期下来也可以让肌肤变得更舒服，更水灵，对皮肤来说也是最好的护理方法，当冬天来了，我们必须要给自己的肌肤多补水，这样才可以防止干燥的现象。

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