药膳炖鸡还可以加点黄豆,花生之类的吗
好酷屋教程网小编为您收集和整理了药膳炖鸡还可以加点黄豆,花生之类的吗的相关教程:鹿茸阿胶炖鸡项或水鱼用料:鸡项肉250克,鹿茸3克,阿胶10克,淮山10克,桂圆肉5克,枸杞10克做法:1.鸡项肉(水鱼)洗净,去皮,切成中块,飞水。2.淮山、桂圆肉洗净。3.将鸡项肉(水鱼)、淮山、
鹿茸阿胶炖鸡项或水鱼
用料:鸡项肉250克,鹿茸3克,阿胶10克,淮山10克,桂圆肉5克,枸杞10克
做法:
1. 鸡项肉(水鱼)洗净,去皮,切成中块,飞水。
2. 淮山、桂圆肉洗净。
3. 将鸡项肉(水鱼)、淮山、桂圆、鹿茸、枸杞放进炖盅,倒进1碗半沸水,盖上盅盖,隔水炖之。
4. 待锅内水沸后,先用中火炖1小时,后用小火炖1.5小时。
5. 炖好后,隔去药渣(能吃药渣者不用隔),加适量油盐便可服用。
松茸土鸡汤_松茸土鸡汤怎么做好吃_
材料:
土鸡半只、松茸100克(如果使用干松茸需要提前泡发)、枸杞10粒。
做法:
1、土鸡剁成小块,放入凉水中煮开,除去血沫以后捞出沥干待用。
2、冻松茸放在室温自然解冻以后洗净切薄片待用,如果使用干松茸则用温水将干松茸泡发,洗净沥干)
3、砂锅中放入足够多的水(水的比例是准备喝的分量的2倍,也就是说,如果准备喝4碗汤,那么水就是8碗,水不宜过多,也不宜过少,应该以完全没过材料一些为准),放入鸡块和松茸、枸杞煮开,撇去浮沫,转小火煲1.5小时,吃的时候用适量盐调味。
多说两句:
干的松茸在超市中就能买到。
松茸:是一种珍贵的菌类,因为无法人工栽培所以特别珍贵。
松茸的营养价值很高,富含粗蛋白,粗脂肪、粗纤维和维生素B1、B2、维生素C、维生素PP等元素,不仅味道鲜美可口,还具有药用价值,能强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫及治疗糖尿病等独特功效。
鸡肉:中医认为鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效,鸡肉营养丰富、味道鲜美、易于消化,是很好的食补材料,对于疲劳虚弱的人很有好处。
炖鸡汤需要注意些什么才能好喝又有营养?在线等。。。
鸡洗好后用热水汆一下血水晾下,再把鸡放入冷水烧开后,放入洗净的一大匙枸杞,红枣,百合,淮山,玉竹各少许,桔子皮三片,淋入一小匙花雕酒后用小火慢熬2个小时,出锅时再放入盐这样就能熬出好喝又营养的鸡汤了.记住熬汤时最好用冷水,如果一开始就往锅里加热水或开水,使鸡肉表面突然受到高温,蛋白质就会马上凝固,不能充分溶解到汤里,汤的味道就不鲜美.也不要过早地放盐,因为盐也会加速蛋白质的凝固,并使肉中水分很快出来,影响汤的鲜味.冷水也要一次加够,一定要小火煨炖..鸡肉本身就含有大量的谷氨酸,不需要加过多的调味料,所以不用加酱油,其它葱,姜,酒等佐料也不要放的太多,否则会影响汤本身的鲜味.
如何炖好鸡汤?
1、首先锅中加进过量清水,将砍好的鸡肉块放进,水要没过鸡肉,年夜火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(肯定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有腻烦的血污); 2、将清洗过的鸡肉放进高压锅中,加进厚姜片,小葱2根,加进一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒),放进清洗好的枸杞、党参、当回(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可往丢得当回,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉进味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上年夜火煮开; 3、高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可贯串连接汤是清汤,不会浑浊),关火期待高压锅气压低落; 4、放汽掀开锅盖后,捡出姜葱,加进过量的盐和鸡精调味(依全体喜欢),一锅喷鼻香喷喷的鸡汤就做好了,喝往吧! 5、如果是用浅显汤锅炖的话,水要多加些,不行中途添水,不然汤就不醇喷鼻香了;年夜火炖10分钟美食,然后小火炖1个小时(嫩鸡,如炖老母鸡时刻要延长一倍),调味即可; 6、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法味道最醇,是粤菜常用的炖法),将加好料的容器盖盖放进蒸锅中,有条件的可用纱纸湿水封在容器上(要先调好味道),年夜火蒸2个小时左右即成; 7、如果操纵汽锅炖,则不用放水,靠蒸汽固结成汤水,味道特殊很是浓喷鼻香醇厚,炖法和隔水炖相类似; 8、无论操纵何种炖法,最好将鸡油清除再炖,以免太平淡。旅游美食
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