尿酸高肌酐高是什么原因呢 肾脏问题不可忽视!
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尿酸高和肌酐高都是身体内部已经出现了病变的表现,如果不加以重视会出现严重后果,那么尿酸高肌酐高是什么原因呢?
尿酸高是什么原因
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,1/3是由食物而来,2/3是体内自行合成,排泄途径则是1/3由肠道排出,2/3从肾脏排泄。
因此,饮食摄入过多嘌呤、内在因素导致嘌呤合成增多、肠道和肾脏功能障碍等原因都可能引起尿酸升高。
肌酐高是什么原因
体内的肌酐主要是由肌肉产生,通过肾脏排泄。一般情况下,肌酐的生成量是恒定的,血肌酐水平的高低主要取决于肾脏排出肌酐的多少。当肾功能下降到正常的一半水平时,就会引起血肌酐升高。
尿酸高可能引起肌酐高
当患者通过饮食摄入大量的嘌呤,或者内分泌紊乱导致体内嘌呤合成量增多,引起长期血尿酸偏高的话,就会增加肾脏的代谢负担,长此以往会引起肾脏损伤,甚至引起肾脏的功能性疾病。
当尿酸过高引起肾功能下降到正常的一半水平时,就会引起血肌酐升高。
肌酐高同时也可能会尿酸高
由于肌酐高是肾功能下降引起的,而当承担人体2/3尿酸代谢任务的肾功能下降时,尿酸代谢就会异常,引起血尿酸升高。因此肌酐高同时也可能会尿酸高。
尿酸高肌酐高的危害
1、患者尿酸过高时,超出血尿酸饱和值时会析出尿酸盐晶体沉淀在身体部位,形成痛风石,导致痛风,引发关节肿大、发红、疼痛难耐。
2、加重肾脏负担。人体内的尿酸2/3是通过肾脏进行排泄,尿酸过高还会加重肾脏的负担,使肾功能衰退,损伤肾脏,不利于身体健康。
3、代谢性酸中毒。血肌酐高的患者有呼吸深大而长、食欲缺乏、腹痛和恶心、呕吐、虚弱无力、头痛、躁动不安甚至昏迷等症状。
4、钠、钾代谢失调。血肌酐高还会出现低钠血症或高钠血症,以及高钾血症或低钾血症。
5、水代谢失调。血肌酐高还会出现多尿、夜尿增多、口渴、黏膜干燥、乏力等;或者全身浮肿、血压升高、肺水肿及心力衰竭等症状表现。
如何降低尿酸
1、多喝水。尿酸高患者要多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量要控制在3000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸,少喝热性的饮料等。
2、尽量选择低嘌呤的食物,每日嘌呤摄取量不应超过300毫克。低嘌呤食物有大米、玉米、鸡蛋、牛奶、各种蔬菜水果等。
3、少吃或者不吃肉类、鱼类、海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤食物。建议专门记录各种常见的食物的嘌呤含量,克制自己吃它们的欲望。
4、避免摄入过多热量,热量摄入以维持理想体重为宜,肥胖或超重者应减少热量摄入,尽快降低体重。
5、食物中的嘌呤在沸水中焯过后会大量降低,因此可以多吃凉拌菜,避免喝菜汤、火锅汤等含有高嘌呤的汤汁。
6、尿酸高患者还需要戒烟戒酒,烟酒都会引起尿酸增高。
7、定期到医院检查尿酸浓度,做到心中有数,控制尿酸高度。
如何预防肌酐高
1、多喝水。多喝水对于降低血肌酐浓度有帮助,因为体内失水,如出现发热,多汗,饮水量减少,多尿期导致血液浓缩,肾血流量减少,会出现肌酐升高。
2、不要过度劳累,休息要充分。生活中出现劳累,休息不好,生活细节不注意,也可以引起一定范围的血肌酐升高。
3、用药需谨慎。肾病的患者在未知情况下服用了损害肾脏的药物,可以出现肌酐升高,甚至是不可逆转的。
4、有高血压的要注意降低血压。高血压患者,血压不稳定,会出现肌酐偏高的现象。
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