玉米须可以和柠檬一起泡水喝吗 玉米须和柠檬泡水的功效

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玉米须在生活中很常见，但很多人并不知道这是一味药材，其实，玉米须有清热、利尿等功效，而柠檬也可药食两用，那么，玉米须可以和柠檬一起泡水喝吗？

玉米须可以和柠檬一起泡水喝吗

可以一起泡。

柠檬是生活中常见的一种水果，富含维生素C、维生素B1、柠檬酸等成分，中医认为，其性温、味苦，具有化痰止咳、生津健脾的功效，可用于治疗中暑烦渴、食欲不振等症状，而玉米须性平，味甘、淡，有利尿消肿、平肝利胆的作用，两者无配伍禁忌，且都具有清热解暑的功效，可以一起泡水。

玉米须和柠檬泡水的功效

清热解暑

柠檬中富含维生素C、维生素B1、柠檬酸、钾、钠等成分，既可食用又能入药，具有化痰止咳、生津健胃的功效，而玉米须是常见的一味药材，有清热解毒的作用，两者一起泡水，可以改善口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

利水消肿

柠檬中含有多种维生素、矿物质，常用柠檬泡水喝，可以促进新陈代谢，能清理体内淤积毒素，而玉米须有利尿的作用，两者搭配泡水，可以用于治疗小便不利、湿热淋痛等症状。

玉米须柠檬泡水怎么做

玉米须柠檬茶

材料

玉米须、柠檬、蜂蜜。

做法

1、将玉米须、柠檬洗净，放入杯中；

2、注入适量开水，盖上杯盖；

3、冲泡10~15分钟，加适量蜂蜜；

4、搅拌均匀，即可饮用。

玉米须泡水喝能降血压吗

有一定作用。

玉米须有利胆退黄、利尿消肿的功效，能促进胆汁的分泌，可用于治疗黄疸型肝炎、胆结石等症状，有一定的降血压、降血脂作用，但高血压是一种常见的慢性疾病，需要饮食、运动、药物等方面共同调理，玉米须不能代替药物的治疗，只能起到辅助作用。

玉米须泡水的最佳搭配

玉米须冬瓜茶

材料

玉米须、冬瓜。

做法

1、将玉米须洗净，冬瓜去皮切块；

2、将冬瓜、玉米须放入砂煲中；

3、倒入清水，用大火煮沸；

4、转中小火煮5分钟左右，即可。

玉米须蒲公英茶

材料

玉米须、蒲公英、玉竹、冰糖。

做法

1、将蒲公英、玉米须、玉竹洗净备用；

2、将所有材料放入杯中，注入开水；

3、放入冰糖，盖上杯盖；

4、冲泡5~10分钟，即可饮用。

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