月经过后流褐色分泌物怎么回事

好酷屋教程网小编为您收集和整理了月经过后流褐色分泌物怎么回事的相关教程：女性在月经的时候，在饮食上要合理安排，尤其有痛经的女性，更是要注意对一些凉的、油腻、辛辣食物要减少选择，这些食物对女性身体损害较大，过多的吃对身体各方面都是没有好处的，那月经过后流褐色分泌物是怎么回事

女性在月经的时候，在饮食上要合理安排，尤其有痛经的女性，更是要注意对一些凉的、油腻、辛辣食物要减少选择，这些食物对女性身体损害较大，过多的吃对身体各方面都是没有好处的，那月经过后流褐色分泌物是怎么回事呢，对这样问题也是很多女性不太了解的，下面就详细的介绍下。

月经过后流褐色分泌物怎么回事：

黄体功能不足：女性黄体功能不足、黄体功能萎缩不全也可导致月经时期分泌褐色物。

妇科疾病：子宫内膜异位症、子宫肌瘤等子宫方面的病变会造成褐色物的分泌。

精神因素：精神压力过大，可造成内分泌失调，内分泌失调后则会引发一系列的妇科疾病。

药物影响：药物的影响会造成内分泌的紊乱，进而造成月经不调，引发褐色分泌物的分泌。

如何调理月经不调

经期要注意防寒避湿，忌食刺激性食物，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

舒缓压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次。

多吃一些胡萝卜、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

吃一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

在对月经过后流褐色分泌物怎么回事认识后，在改善这些问题上，都是可以通过饮食进行，食物对调理身体有很好帮助，女性多吃利于自身身体的食物，在改善身体各方面上效果非常不错，同时也能够提高自身体质。

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