艾叶泡脚有什么好处

好酷屋教程网小编为您收集和整理了艾叶泡脚有什么好处的相关教程：艾叶在端午期间被当作辟邪的灵物插在窗棂上，在端午节的时候，很多地方还保留着用艾叶水给小孩子洗澡的传统，认为艾叶水可以防止疾病的侵袭，给小孩子带来福泽。去洗脚城进行足部按摩是很多人喜欢的养生方式，那么用

艾叶在端午期间被当作辟邪的灵物插在窗棂上，在端午节的时候，很多地方还保留着用艾叶水给小孩子洗澡的传统，认为艾叶水可以防止疾病的侵袭，给小孩子带来福泽。去洗脚城进行足部按摩是很多人喜欢的养生方式，那么用艾叶泡脚有什么好处呢？大家就随微凉来一起看看艾叶泡脚的几个功效与作用吧。

艾叶的功效

艾叶味辛性温，有淡淡的芳香。按照中医理论来说，艾叶归脾经、肾经和肝经，即有润脾养肝护肾的功效，是中医上常用的一种草药。正所谓针灸针灸，艾灸就是针灸的一个重要组成部分。食用以艾叶为原料的饺子等食物或用艾叶草煮出的水沐浴，有止血、调理月经、祛寒、祛湿疹等等功效。接下来一看看艾叶泡脚都有哪些好处。

艾叶+花椒除脚气

将艾叶草药包和几颗花椒一起煮水后沥出药汁，用温热的药汁泡脚可以去脚气、除脚臭、去湿疹、改善脚部易出汗的毛病；

艾叶+红花改善血液循环

红花一种女性调理气血的常用中药，艾叶和红花煮水泡脚可以消除末梢神经炎。改善血液循环，缓解手脚麻痹的现象；

艾叶+生姜治咳止喘

生姜的祛寒治感冒的功效相信大家都有所了解。艾叶和生姜水泡脚有利于止咳、缓解支气管炎和肺气肿哮喘、改善类风湿等等功效，对老年人来说特别有帮助；

艾叶+盐巴降火

往温热的艾草水中加入实验，可以缓解喉咙疼痛，有效降火，缓解牙龈肿痛，以及心急上火引起的心情烦躁。

泡脚小贴士

泡脚后辅助5分钟的足部按摩和两小腿互相捶碰10分钟可以收到更好的疗效；艾叶泡脚频率不宜过高，每周大概两次即可。

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