晚上止咳最好的办法 快速止咳的方法按摩图
好酷屋教程网小编为您收集和整理了晚上止咳最好的办法 快速止咳的方法按摩图的相关教程:很多患者一到晚上就咳嗽,或是咳嗽在晚上加重,导致睡眠质量降低,那有什么好的晚上止咳方法吗?下面就为夜间咳嗽的患者推荐以下最快最好的止咳妙方,赶紧来看看吧。食疗止咳1、葱姜米醋粥:风寒咳嗽症见:晚上止咳
很多患者一到晚上就咳嗽,或是咳嗽在晚上加重,导致睡眠质量降低,那有什么好的晚上止咳方法吗?下面就为夜间咳嗽的患者推荐以下最快最好的止咳妙方,赶紧来看看吧。
食疗止咳
1、葱姜米醋粥:风寒咳嗽
症见:晚上止咳、咽喉发痒、咳痰清稀、鼻塞流清涕、舌苔发白。
材料:连须葱白5段,生姜5片,粳米50克,米醋5毫升。
做法:将粳米淘洗干净,加适量水烧开,然后加入葱白、姜片和米醋,小火煮15分钟后趁热食用。
功效:葱须味辛性平,具有疏风、散寒、解毒的功效,对于治疗风寒引起的头痛有很好的效果。而米醋既富含各种氨基酸等营养物质,又具有杀菌的作用,与葱白、姜末一起熬粥,既营养又抗病毒,适用于风寒咳嗽。
2、雪梨百合冰糖饮:风热咳嗽
症见:咳嗽吐黄痰、流脓鼻涕、舌苔发黄、口干焦渴。
材料:雪梨100克,百合10克,冰糖10克。
做法:将雪梨洗净,去核,切成小块;百合洗净,将雪梨块和百合放入锅中,加入适量的水,先以大火煮开,再加入冰糖,以小火慢炖,至百合熟透即可食用。
功效:雪梨味甘性寒,具有生津润燥、清热化痰之功效,而百合同样性寒,入心经,具有宁心安神、润肺止咳的功效,以百合搭配雪梨煮汤饮用,止咳效果倍增,配上清痰去火的冰糖,三管齐下,增加药效的同时,更加清甜爽口,特别适合儿童服用。
3、山药杏仁粥:气虚咳嗽
症见:咳嗽反复、久治不愈、咳声无力、痰液清稀、面色苍白、多汗。
材料:山药120克,杏仁12克,粳米50克。
做法:山药去皮切成小块,杏仁去皮尖,加粳米及适量水,煮粥食用。
功效:山药性平味甘,健脾胃、益肺肾、补虚赢,甜杏仁,无毒,功效上偏于滋润,治肺虚肺燥引起的咳嗽;北杏仁有苦味,也叫苦杏仁,微毒,功效上偏于降肺气平喘,主治肺实咳喘,这款山药杏仁粥宜用甜杏仁,可润肺止咳。
针灸夜咳穴
主治:夜咳(外感所致)。
治法:28号毫针3~3.5寸,针身与皮肤成15°夹角迅速刺入皮下之后,一手持针一手固定施术部位,缓慢刺至深层肌肉,针感愈强效愈佳,不能触及骨膜,最后以无菌纱布固定针柄。入睡前埋针,次晨起针。
疗效:次日即愈,需在专业中药医师的操作下进行。
药物止咳
出现夜间咳嗽为主要临床特征的,其机制是余邪未尽,损伤脾肺气阴而致,临床辩证多认为是虚寒及饮食积滞于三焦而致,午后咳嗽为阴虚,可用这道夜咳汤缓解治疗:
夜咳汤
药物组成:知母、贝母各5g,前胡、款冬花、玄参、生地黄各6g,党参、黄芪各10g,麦冬9g。
随症加减:偏热,加黄芩6g、金银花8g、鱼腥草10g;偏寒,加麻黄绒3g、防风6g;痰多,加橘红、茯苓各6g,半夏3g。
治疗方法:将上药全部用蜂蜜炙后加水300ml水煎服,每日服用3次,服药期间停用其他一切药物。
功效:方中麦冬、生地黄、知母,可滋养肺阴,清解余邪,滋阴不留邪;党参、黄芪则补肺益脾;贝母、款冬花、前胡化痰止咳;蜂蜜具有健脾润肺之功,以达益气养阴、化痰止咳的功效。如脾虚明显的患者可加重健脾益气药党参、黄芪的剂量。
按摩止咳
1、胸背部操作:患者取坐位或仰卧位,操作者以一指禅推法结合中指揉法,在天突、膻中、中府、云门等穴操作,每穴1分钟。
2、再以两拇指由胸骨剑突沿肋弓分推两胁肋部,推5—10遍。
3、患者取坐位或俯卧位,用一指禅推法结合中指揉法,在大椎、定喘、身柱、大杼、风门、肺俞穴操作,每穴1分钟。
4、四肢部操作:患者取坐位或仰卧位,以一指禅推法结合中指按、指揉法在尺泽、外关、列缺、太渊等穴操作,每穴2—3分钟。
5、指揉鱼际穴2—3分钟。
6、然后拿揉合谷穴1—2分钟。
夜咳的原因及预防
原因
造成晚上咳嗽的原因很复杂且较难根治,像是因为过敏性鼻炎、鼻窦炎造成的鼻涕倒流,夜间躺下时,会刺激咽喉发痒,导致咳嗽;另外过敏的病人如接触到过敏原或是冷空气时,也会产生夜咳的情形;还有病毒或细菌感染引发的感冒或肺炎,更难避免夜间咳嗽的发生。
预防
为防止刺激物再度人侵,远离恼人的夜咳,你可以这么做:
1、多喝温开水,保持喉咙的湿润,并加速痰液排出。可将温开水在口中含约5~10秒再吞入。
2、定期清洗冷气空调滤网,建议至少两星期要清洗一次,以免滋生刺激支气管的微生物。
3、维持室内湿度。冬天使用暖气时,建议在室内放一杯水,避免环境过度干燥,刺激气管。
4、饮食宜清淡,忌食辛辣、油腻食物,不宜吃太咸或太甜的食物,忌烟酒,以防止刺激上呼吸道。
5、生活有规律,起居有节,劳逸结合,搞好个人卫生,保持心情舒畅,避免郁怒化火伤肺,引起咳嗽。
注意
1、如幼儿咳嗽,应让孩子坐起,手掌弓成勺状,轻轻拍打孩子后背部肺叶处,由下方往上,加速痰液排出。
2、如有呼吸困难、急促或发烧时(尤其是三岁以下孩童),可能是肺部受到感染,宜尽速就医诊治。
3、当幼童的呼吸声混浊或有哮鸣音,先察看是否吸人花生米之类的小东西,若因为异物阻塞咳嗽,需尽速就医处理。
4、过敏、气喘儿童若有咳嗽情形,不可当做感冒而轻视,应尽快就医治疗。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的晚上止咳最好的办法快速止咳的方法按摩图相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/jiankang/644c8435e16680314c040546.html
相关推荐
热门专题
曼月乐环能够治疗哪些疾病 曼月乐环的作用与功效
曼月乐环是女性避孕环的一种,曼月乐环相比普通的避孕环有自己的更多的功效,下面小编的小编就来说说:曼月乐环的作用与功效曼月乐环能够治疗哪些疾病。曼月乐环能够治疗哪些疾病由于曼月乐环能够释放孕激素-左炔长效避孕药停药多久可怀孕 长效避孕药的原理是什么
很多女性在使用避孕药一段时间都都想要备孕,这时候就要停药了,那么长效避孕药停药多久可怀孕长效避孕药的原理是什么。下面小编的小编就来介绍。长效避孕药停药多久可怀孕长效避孕药不可突然停药,必须改服短效避倒立怎么练 快速学会倒立
倒立是一项非常不错的锻炼,看起来特别炫酷,提高身体平衡能力的同时加强身体核心力量及上身力量。身体站直,两腿自然分开这是准备动作。你的双脚、膝盖、躯干和头部应该在一条直线上,整个身体应该完全笔直。然后双节育环到期不取的三大危害
其实很多的朋友在两性方面的避孕选择时,多数人都喜欢节育环。节育环是一种放置的女性子宫内的避孕装置,来达到避孕的效果。而节育环是有期间的,那你知道节育环到期不取会有哪些危害吗?今天就简单的来了解了解吧。运动能预防老年痴呆吗 怎么预防老年痴呆
海马回萎缩会提高老年痴呆症风险。海马回可以随着运动增加而持续成长,那么运动能否预防老年痴呆症。规律运动有助预防老年痴呆症根据人类演化史,海马回透过身体活动得到关键性的成长刺激。身体动作时传递讯号给海马倒立能防止脸部下垂吗 还可以试试这些小动作哦!
要知道随着年龄的增长,面部皮肤脂肪会减少,组织弹性会降低,再加上其他的一些因素,脸部肌肉松弛会出现下垂现象,而且一些低头族长期长时间往下看手机也容易造成脸部下垂,于是就会想要找办法改善和预防,这时有人健身前热身运动有哪些 健身前热身时间多长
再进行运动健身前我们通常都会进行一些轻度的活动,来为之后的运动做准备,那么下面就来聊聊简约不简单的热身运动。一般的热身是指一般轻松的身体活动,通常持续5到10分钟的时间,能一定程度促进心率的提高,刺激血液循环不好怎么回事呢
身体内的血液保持畅通才能保证我们的身体不出现疾病的症状。如果血液不能很正常的流通了,那么我们的身体也就会很容易出现一些比较大的疾病症状。严重的话,还能对我们正常生命安全有很直接影响。所以在平常的时候我晚上夜跑需要什么装备 反光材料类装备
夜跑装备大多数都是一些“亮眼”、“骚”的装备,主要作用是让行人、驾车者能够在夜晚明确你的位置。LED发光类装备LED发光类的装备,一般包括头灯、跑步鞋夹灯、手环等等。这类发光产品最大的好处便是轻便、体练八段锦膝盖痛的原因 练八段锦的好处是什么
八段锦是我们生活中常见的一种健身功法,适当进行可以帮助锻炼身体,对人体的健康具有好处,那么练八段锦膝盖痛的原因?练八段锦的好处是什么?练八段锦膝盖痛的原因八段锦中的第四式“五劳七伤往后瞧”、第五式“摇