总是生气容易得什么病

好酷屋教程网小编为您收集和整理了总是生气容易得什么病的相关教程：一个人脾气好，在出现一些问题时就可以从容面对，但是有很多人的脾气却并不好，再加上现在人们的压力普遍加大，这就导致不少人总是动不动就生气，虽然我们都知道生气对身体不好，但要是具体说生气会带来什么疾病却很

一个人脾气好，在出现一些问题时就可以从容面对，但是有很多人的脾气却并不好，再加上现在人们的压力普遍加大，这就导致不少人总是动不动就生气，虽然我们都知道生气对身体不好，但要是具体说生气会带来什么疾病却很少有人去了解，那么，总是生气容易得什么病呢？

生气至少有以下害处：

伤脑：气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。

伤神：生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。

伤肤：经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

伤内分泌：生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

伤肺：生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。

伤肝：人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

伤肾：经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。

伤胃：气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。

生气其实是一种不好的情绪，经常生气对我们的身体是没有好处的，而我们要做的就是学会控制自己的情绪，不要总是生气，这不仅能够让自己更舒心愉悦，也能让自己的身体更健康，如果生气难以避免，要学会尽快让自己消气。

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