家有过敏儿需检测过敏原
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家长可曾想过,为何现在过敏儿特别多?其实过敏是「养」出来的!只要遵循中医的建议,从饮食中的小细节做改变,照顾好肠胃,调整好体质,就可以远离过敏的威胁。过敏的疾病常见于儿童,这有许多因素是先天的,但是也有许多成人是后天才开始过敏,这又和饮食作息和压力息息相关,如果小朋友属于从小就开始过敏,身为家长的你,除了消极的检测过敏原外,还能积极的为小朋友做许多有益他身体的事情。
家有过敏儿应该是许多爸爸妈妈的育儿困扰,常见的过敏包括异位性皮肤炎和过敏性鼻炎,这两者常常同时出现,也就是如果你的宝贝有异位性皮肤炎,也会常同时伴随过敏性鼻炎。
现在有许多父母会带小孩去抽血检测过敏原,但是在临床上却发现,其实查出究竟哪些是过敏原并不是最重要的,因为有许多人是检测不出任何过敏原,有的人却是有几十种过敏原,即使日常生活中都尽量避免接触,却仍然无法摆脱过敏,所以重点不是过敏原,环境中本来就会有这些东西(例如尘螨),重点是同样的环境下,为何其他人不会过敏,自己却会痒到受不了呢?
孩子为何会过敏?先检视家里的早餐!
小朋友的早餐很重要,不知道大家有没有发觉到,我们小时候其实很少听到或看到「过敏」,但转眼几十年间,过敏几乎成了现代小朋友共通的问题,究竟是哪个环节出现问题?
以前我们的早餐大多是吃清粥小菜和豆浆,现在家里还是以吃粥当作早餐的请举手!相信应该是屈指可数,饮食习惯的改变是一大因素,中医讲究食疗,尤其鼓励多喝粥,针对小儿和老人家是最好不过了,我们称作「藉谷气以保胃气」,后天的生化之源就是胃气,如果一个人的胃气虚弱,直接影响的是肠胃道,间接影响的就是皮肤和支气管系统,这是由于五行相生所致,脾土都生病了,哪来健康的肺金?
反之想要有健康的肺金,一定要顾好脾土,肺主表也,所有的皮肤问题离不开「表」,肺开窍于鼻也,鼻子和气管绝对和「肺」脱不了关系,中医中的五行:木火土金水分别代表了肝心脾肺肾,但并不单代表了实质的脏器,还包括了与这些脏器相关的功能(有形和无形)。
早上一碗热粥,胜过汉堡奶茶!
回到早餐上,如果你家的小朋友刚好就是过敏儿,与其担忧害怕环境中会不会充斥太多过敏原,倒不如先改善小朋友虚弱的肠胃系统,就从一天中的早餐做起!
冰牛奶奶茶真的好喝,但针对已是过敏儿的肠胃道而言,热粥(甜粥咸粥五谷杂粮小米粥都可)和温豆浆才是能顾脾胃的早餐,也惟有将肠胃道先顾好,达到中医所说的胃气强,才能拥有健康的气管和鼻子,以及漂亮的皮肤。所以过敏是可以根治的,只要从日常生活改变起,远离过敏其实可以很容易喔!
抗过敏不需远求,只要先从生活中几个小细节做起,过敏自然会慢慢远离,曾有一位妈妈说她看我在电视节目中的建议后,便将早餐换成热热的粥,一开始小孩还会有些排斥,但后来发现小孩鼻子过敏的频率真的降低了。
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