肉苁蓉粉泡水喝的功效 肉苁蓉粉泡水怎么泡
好酷屋教程网小编为您收集和整理了肉苁蓉粉泡水喝的功效 肉苁蓉粉泡水怎么泡的相关教程:肉苁蓉是一种很珍贵的中药材,有很高的药用价值,经常会有人将肉苁蓉打成粉泡水喝,那么肉苁蓉粉泡水喝的功效是什么呢?肉苁蓉粉泡水喝的功效温阳补肾肉苁蓉粉药性甘、咸、酸、温,入肾、大肠经,具有补肾益精的作用
肉苁蓉是一种很珍贵的中药材,有很高的药用价值,经常会有人将肉苁蓉打成粉泡水喝,那么肉苁蓉粉泡水喝的功效是什么呢?
肉苁蓉粉泡水喝的功效
温阳补肾
肉苁蓉粉药性甘、咸、酸、温,入肾、大肠经,具有补肾益精的作用,其中含有丰富的生物碱、氨基酸、维生素等多种营养物质,可以温肾阳,益精血,帮助治疗男性肾阳虚、阳痿、早泄及女性月经不调等症。
润燥滑肠
肉苁蓉粉中的成分可以抑制大肠对水分的吸收,促进粪便的湿润;帮助促进小肠的蠕动,促进粪便排泄,所以喝肉苁蓉粉泡水能在一定程度上促进排便,对于经常便秘的人群具有一定好处。
延缓衰老
肉苁蓉粉中含有苯丙醇糖的成分,可以在一定程度上抑制下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化,所以喝肉苁蓉粉泡水可以帮助延缓人体各细胞衰老。
补充营养
肉苁蓉粉中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、无机盐及钠、锌、钾、锰、铜等多种营养物质,还含有苷类肉苁蓉粉苷以及黏多糖等成分,对人体有益,所以喝肉苁蓉粉泡水可以帮助补充人体营养,维持人体健康。
恢复体力
人在运动后体力下降,主要是由于体内血睾酮下降引起,肉苁蓉可以帮助防治疲劳引起的血睾酮降低,促进垂体分泌,加快体力恢复;肉苁蓉粉能帮助增加糖原储备,补充肌肉运动时所需的能量,所以喝肉苁蓉粉泡水能帮助人体抵抗疲劳,加快人体体力的恢复。
提高免疫力
肉苁蓉粉中含有肉苁蓉多糖的成分,这种成分可以帮助促进淋巴细胞的增殖及提高人体淋巴细胞的活性,从而增强人体免疫系统的免疫功能。
保护心脑血管
肉苁蓉粉中提取的有效成分—苯乙醇,可以帮助软化血管,增强心脑血管的血液循环,所以喝肉苁蓉粉泡水能帮助改善人体微循环,保护心脑血管。
肉苁蓉粉泡水怎么泡
1、取肉苁蓉粉约5克左右放入杯中。
2、倒入沸水冲泡。
3、搅拌均匀待稍冷却后即可服用。
4、一天喝1-2次。
肉苁蓉粉泡水一天喝多少合适
每次5克,一天1-2次。
喝肉苁蓉泡水每次泡5克左右,一天喝1-2次即可,不宜过量服用,肉苁蓉药性偏温,过量服用可能会引起口腔溃疡、咽喉疼痛等一系列上火症状。
肉苁蓉粉泡水能长期喝吗
可以适量长期服用。
肉苁蓉粉是植物肉苁蓉磨成的粉,无明显的毒副作用,一般情况下适量长期服用是没有什么问题的,为免出现上火症状,建议每周喝2-3次左右即可。
喝肉苁蓉粉泡水的禁忌人群
1、肾阴虚者。肉苁蓉粉具有温补肾阳的功效,肾阴虚者喝肉苁蓉粉泡水可能会加重其原本五心烦热、失眠多梦、潮热盗汗等阴虚症状。
2、脾虚泄泻者。肉苁蓉粉泡水具有润燥滑肠,促进排便的作用,脾虚泄泻者喝肉苁蓉泡水可能会引发或加重原本便溏、腹泻等不适。
3、未成年人。肉苁蓉粉泡水的补益作用较强,未成年人身心发育尚未完善,喝肉苁蓉粉泡水可能会影响其自身身体发育。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的肉苁蓉粉泡水喝的功效肉苁蓉粉泡水怎么泡相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/jiankang/644f58319e810484af03fc6e.html
相关推荐
热门专题
曼月乐环能够治疗哪些疾病 曼月乐环的作用与功效
曼月乐环是女性避孕环的一种,曼月乐环相比普通的避孕环有自己的更多的功效,下面小编的小编就来说说:曼月乐环的作用与功效曼月乐环能够治疗哪些疾病。曼月乐环能够治疗哪些疾病由于曼月乐环能够释放孕激素-左炔长效避孕药停药多久可怀孕 长效避孕药的原理是什么
很多女性在使用避孕药一段时间都都想要备孕,这时候就要停药了,那么长效避孕药停药多久可怀孕长效避孕药的原理是什么。下面小编的小编就来介绍。长效避孕药停药多久可怀孕长效避孕药不可突然停药,必须改服短效避倒立怎么练 快速学会倒立
倒立是一项非常不错的锻炼,看起来特别炫酷,提高身体平衡能力的同时加强身体核心力量及上身力量。身体站直,两腿自然分开这是准备动作。你的双脚、膝盖、躯干和头部应该在一条直线上,整个身体应该完全笔直。然后双运动能预防老年痴呆吗 怎么预防老年痴呆
海马回萎缩会提高老年痴呆症风险。海马回可以随着运动增加而持续成长,那么运动能否预防老年痴呆症。规律运动有助预防老年痴呆症根据人类演化史,海马回透过身体活动得到关键性的成长刺激。身体动作时传递讯号给海马节育环到期不取的三大危害
其实很多的朋友在两性方面的避孕选择时,多数人都喜欢节育环。节育环是一种放置的女性子宫内的避孕装置,来达到避孕的效果。而节育环是有期间的,那你知道节育环到期不取会有哪些危害吗?今天就简单的来了解了解吧。倒立能防止脸部下垂吗 还可以试试这些小动作哦!
要知道随着年龄的增长,面部皮肤脂肪会减少,组织弹性会降低,再加上其他的一些因素,脸部肌肉松弛会出现下垂现象,而且一些低头族长期长时间往下看手机也容易造成脸部下垂,于是就会想要找办法改善和预防,这时有人健身前热身运动有哪些 健身前热身时间多长
再进行运动健身前我们通常都会进行一些轻度的活动,来为之后的运动做准备,那么下面就来聊聊简约不简单的热身运动。一般的热身是指一般轻松的身体活动,通常持续5到10分钟的时间,能一定程度促进心率的提高,刺激血液循环不好怎么回事呢
身体内的血液保持畅通才能保证我们的身体不出现疾病的症状。如果血液不能很正常的流通了,那么我们的身体也就会很容易出现一些比较大的疾病症状。严重的话,还能对我们正常生命安全有很直接影响。所以在平常的时候我产后同房干涩用食用油可以吗
产后同房干涩用食用油可以吗建议使用润滑剂,不能用食用油。夫妻双方在产后同房的时候可能会遇到阴道干涩的情况,此时家里有没有润滑剂,最好也是不要用食物油的。因为食物油是不溶于水的,不仅黏黏的,可能还会对女慢跑是否属于有氧运动 慢跑是有氧还是无氧
跑步在我们生活中是非常常见的锻炼方式,很多人在平时没有什么事情做,或者觉得自己的身材不是很让自己满意,所以在有空的时候会抽时间去跑步锻炼。那么慢跑是否属于有氧运动?慢跑是否属于有氧运动慢跑是有氧运动,