小伙健身3个月乳房发育是怎么回事 健身可以吃增肌营养粉吗
好酷屋教程网小编为您收集和整理了小伙健身3个月乳房发育是怎么回事 健身可以吃增肌营养粉吗的相关教程:近日,杭州某小伙健身3个月后去医院就诊发现乳房有发育情况,且一碰就痛,经过医生解释,和服用的增肌营养粉有关,小伙健身3个月乳房发育是怎么回事?健身可以吃增肌营养粉吗?下面小编小编就来说说。小伙健身3个
近日,杭州某小伙健身3个月后去医院就诊发现乳房有发育情况,且一碰就痛,经过医生解释,和服用的增肌营养粉有关,小伙健身3个月乳房发育是怎么回事?健身可以吃增肌营养粉吗?下面小编小编就来说说。
小伙健身3个月乳房发育是怎么回事
杭州26岁的小伙子林小帅(化名)在公司的年度体检中发现了脂肪肝,听说运动锻炼可以治疗脂肪肝,一狠心花了上万块钱去健身房锻炼,并请了私教指导。但是不曾想,3个月过去了胸前的乳房越来越大,还一碰就痛。
林小帅到医院就诊后,医生仔细询问病史并进行一系列检查后发现,小帅除了中度脂肪肝外,激素水平测试显示雌激素、雄激素、孕酮都偏高,B超提示双侧乳腺发育。
关于一个大小伙乳腺为什么会发育,医生解释称,原来为了短期内快速增肌,除了增加训练强度,私教推荐小帅服用了一种可以增肌的营养粉,从小帅的检验结果来看,这种所谓的营养粉除了含有蛋白质之外应该还有雄性类固醇激素,这类激素可以刺激肌肉生长,但过多的雄激素补充会在体内转化成雌激素并刺激乳腺发育,同时也会负反馈抑制大脑垂体分泌促性腺激素。、
长此以往,睾丸接受不到大脑分泌的促性腺激素刺激,就无法分泌雄激素,此时男性的雄性特征维持就全依赖外源性的雄激素补充剂,一旦停止供给补充雄激素,就会出现性功能减退……
医生提醒广大减肥人士:想要在短期内快速的减肥、增肌,也要问问自己的身体答不答应,尤其是使用补充或者抑制某种激素的药物,更是需要在密切的医学监护下由医生指导治疗。
增肌粉不适宜人群
1、肠胃不适者
增肌粉是含有大量蛋白类物质。这个比较难消化,所以会刺激肠胃产生大量的蛋白酶,同时使的你肠胃运动更加剧烈来充分混合食物以达到加速消化的目的。所以有肠胃炎的人吃增肌粉会拉肚子拉的更厉害。
2、身体肥胖者
对于脂肪含量比较高的肥胖人士来说,那么健身的第一步应该是合理控制饮食,并且进行有氧运动来减脂,不必进行过多的力量训练和食用增肌粉。
3、高血压患者
一些人在平时服用增肌粉的话,可能会让身体内的血清素增加,那么这个时候血液中的血流速度会增加,对于一些高血压患者来说,会增加血管的压力,那么这个时候就可能会让人感觉到非常的疲倦,对身体百害无一利。
增肌粉不要随便乱吃,应在医生的指导下服用。
增肌饮食小知识
瘦人增肌,适合多食多餐。 可以将每日膳食分成5-6餐,注意热量来源
增肌期也不推荐喝肉汤 ,肉汤里的大部分营养是脂肪,蛋白质则基本保存在肉里
对于想长肌肉的偏瘦体质,蔬菜汤一般不建议在餐前喝 ,这会抑制你每餐摄入的热量,减脂期的好习惯,不用全都带入到增肌期
增肌粉对于体质偏瘦,训练强度较大的增肌期健身者,是性价比较高的补剂。对于体脂较高的健身者,则不建议使用,并非没有帮助,而是这类肌友往往还有控制体脂的需求
增肌期,蛋白质摄入占3成 ;减脂期,蛋白质的摄入占5成。但这并不等于增肌期吃的蛋白质就比减脂期少,而是整体需求量上升了。
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的小伙健身3个月乳房发育是怎么回事健身可以吃增肌营养粉吗相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/jiankang/644fb9b19e810484af04090d.html
相关推荐
热门专题
曼月乐环能够治疗哪些疾病 曼月乐环的作用与功效
曼月乐环是女性避孕环的一种,曼月乐环相比普通的避孕环有自己的更多的功效,下面小编的小编就来说说:曼月乐环的作用与功效曼月乐环能够治疗哪些疾病。曼月乐环能够治疗哪些疾病由于曼月乐环能够释放孕激素-左炔长效避孕药停药多久可怀孕 长效避孕药的原理是什么
很多女性在使用避孕药一段时间都都想要备孕,这时候就要停药了,那么长效避孕药停药多久可怀孕长效避孕药的原理是什么。下面小编的小编就来介绍。长效避孕药停药多久可怀孕长效避孕药不可突然停药,必须改服短效避倒立怎么练 快速学会倒立
倒立是一项非常不错的锻炼,看起来特别炫酷,提高身体平衡能力的同时加强身体核心力量及上身力量。身体站直,两腿自然分开这是准备动作。你的双脚、膝盖、躯干和头部应该在一条直线上,整个身体应该完全笔直。然后双节育环到期不取的三大危害
其实很多的朋友在两性方面的避孕选择时,多数人都喜欢节育环。节育环是一种放置的女性子宫内的避孕装置,来达到避孕的效果。而节育环是有期间的,那你知道节育环到期不取会有哪些危害吗?今天就简单的来了解了解吧。运动能预防老年痴呆吗 怎么预防老年痴呆
海马回萎缩会提高老年痴呆症风险。海马回可以随着运动增加而持续成长,那么运动能否预防老年痴呆症。规律运动有助预防老年痴呆症根据人类演化史,海马回透过身体活动得到关键性的成长刺激。身体动作时传递讯号给海马倒立能防止脸部下垂吗 还可以试试这些小动作哦!
要知道随着年龄的增长,面部皮肤脂肪会减少,组织弹性会降低,再加上其他的一些因素,脸部肌肉松弛会出现下垂现象,而且一些低头族长期长时间往下看手机也容易造成脸部下垂,于是就会想要找办法改善和预防,这时有人健身前热身运动有哪些 健身前热身时间多长
再进行运动健身前我们通常都会进行一些轻度的活动,来为之后的运动做准备,那么下面就来聊聊简约不简单的热身运动。一般的热身是指一般轻松的身体活动,通常持续5到10分钟的时间,能一定程度促进心率的提高,刺激晚上夜跑需要什么装备 反光材料类装备
夜跑装备大多数都是一些“亮眼”、“骚”的装备,主要作用是让行人、驾车者能够在夜晚明确你的位置。LED发光类装备LED发光类的装备,一般包括头灯、跑步鞋夹灯、手环等等。这类发光产品最大的好处便是轻便、体练八段锦膝盖痛的原因 练八段锦的好处是什么
八段锦是我们生活中常见的一种健身功法,适当进行可以帮助锻炼身体,对人体的健康具有好处,那么练八段锦膝盖痛的原因?练八段锦的好处是什么?练八段锦膝盖痛的原因八段锦中的第四式“五劳七伤往后瞧”、第五式“摇血液循环不好怎么回事呢
身体内的血液保持畅通才能保证我们的身体不出现疾病的症状。如果血液不能很正常的流通了,那么我们的身体也就会很容易出现一些比较大的疾病症状。严重的话,还能对我们正常生命安全有很直接影响。所以在平常的时候我