五大坏习惯让你的美臀变形

好酷屋教程网小编为您收集和整理了五大坏习惯让你的美臀变形的相关教程：为什么你没有“美臀”？为什么你的屁股又肥又难看？生活中总是有一些不注意的习惯会让你的美臀变形，一起看看吧。五大坏习惯让你的美臀变形剔除斜坐的软骨头坐，可是一门大学问。坐不好，不

为什么你没有“美臀”？为什么你的屁股又肥又难看？生活中总是有一些不注意的习惯会让你的美臀变形，一起看看吧。

五大坏习惯让你的美臀变形

剔除斜坐的软骨头

坐，可是一门大学问。坐不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端，造成血液循环不良，氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处，则会造成身体重量集中在臀部这一小方块处，长时间下来臀部疲惫变形指日可待。

长时间站立

可别以为只有坐太久才会臀部不好，站就没问题了。错！站太久，血液不易自远程处回流，会造成臀部供氧量不足，新陈代谢不好，同时还会让你的腿产生静脉曲张的恐怖现象。

抽烟、喝酒、不睡觉

如果你认为抽烟、喝酒、熬夜及压力太大，又用不着臀部出马，跟臀形没有关系，那可就错！错！错！不良生活习惯与臀形绝对有关系，血液循环不好、代谢不良、肌肉松弛，想要拥有丰盈圆润的臀部，做梦。

运动时穿三角内裤

运动时穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，年轻时不觉有何不妥，用不着等到年老珠黄，你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。

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