马齿苋熬水能治便秘吗 马齿苋熬水怎么熬
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马齿苋一种常见的药材,人们也经常将它熬水喝,马齿苋具有较高的营养价值和药用价值,那么马齿苋熬水能治便秘吗?
马齿苋熬水能治便秘吗
马齿苋熬水对便秘有一定的治疗作用。
从中医理论来讲,便秘是指大肠传导功能失常,导致大便排出困难,大便次数减少、排便时间延长等症状的一种大肠病症,与肠胃积热、气机郁滞、气虚阳衰、阴亏血少等多种因素相关。
马齿苋药性酸寒,入大肠、肝经,具有清热利湿、解毒消肿、消炎止渴、利尿等功效,常用于治疗热毒血痢,痈肿疔疮、便血等症,因其性寒,可清热,又入大肠经,所以对于大肠积热引起的便秘具有一定的辅助治疗作用。
马齿苋熬水治便秘要注意什么
1、不宜盲目
马齿苋对便秘有一定的辅助治疗功效,但是对于便秘较为严重或时间较久的人群治疗效果有限,建议最好咨询医生,在医生的指导下与其他泻下药一同配伍使用。
2、用量不宜过多
马齿苋药性寒凉,虽然无明显的毒副作用,但是它毕竟是一种中药,有一定的用量规定,一般建议用量为9-15克,新鲜的为30-60克,过量服用可能会加重肠胃的刺激,反而引起便溏或腹泻。
3、不与鳖甲同食
马齿苋与鳖甲相克,两者均性寒,同食易损伤肠胃,所以在服用马齿苋期间,应避免与中药处方中的鳖甲和食物中的甲鱼同食。
哪些人不能用马齿苋熬水治便秘
1、孕妇
马齿苋中的有效成分可以促使子宫收缩,孕妇食用马齿苋可能会刺激子宫,从而导致胎动不安甚至流产,所以孕妇不宜用马齿苋熬水。
2、脾虚泄泻者
马齿苋入大肠经,有一定的滑肠作用,《本草经疏》中也有注“凡脾胃虚寒,肠滑作泄者勿用”,脾虚泄泻者喝马齿苋熬水可能会加重原本泄泻症状。
马齿苋熬水怎么熬
方法一:
1、取干马齿苋约15克左右。
2、放在水中浸泡约20分钟左右。
3、将其倒入砂锅中。
4、用大火煮开,再改小火煎煮约15分钟左右即可。
5、滤渣取汁饮用。
方法二:
1、取新鲜马齿苋约60克,蜂蜜约30克。
2、马齿苋洗净,放入锅中。
3、加入适量清水,煎煮约15分钟左右。
4、滤渣取汁。
5、待稍冷却后,加入蜂蜜搅拌均匀即可。
便秘食疗方法有哪些
冰糖炖香蕉
材料:香蕉2-3根,冰糖适量。
1、香蕉去皮切片。
2、将香蕉放入锅中,加入适量清水炖煮。
3、待香蕉煮烂后,加入适量冰糖后即可食用。
麻油拌芹菜
材料:麻油6克,芹菜300克,大蒜3克,盐3克,鸡精2克。
1、芹菜洗净,去叶,切段。
2、倒入锅内烫熟后捞出。
3、大蒜切末备用。
4、将大蒜、盐、鸡精、麻油和芹菜一起拌匀食用。
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