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冬季摔伤后不能随便揉

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发布于2023-05-02

好酷屋教程网小编为您收集和整理了冬季摔伤后不能随便揉的相关教程:进入冰雪天气,外出稍不注意就有可能会摔倒,每当摔疼了,大家总是习惯赶紧揉一揉来缓解疼痛,但专家提醒,冬季摔伤千万别乱揉,否则可能加重伤势,此外,感觉不疼也并不代表没有骨折。未见血的跌打扭伤摔伤后千万别

进入冰雪天气,外出稍不注意就有可能会摔倒,每当摔疼了,大家总是习惯赶紧揉一揉来缓解疼痛,但专家提醒,冬季摔伤千万别乱揉,否则可能加重伤势,此外,感觉不疼也并不代表没有骨折。

未见血的跌打扭伤摔伤后千万别乱揉 冰块冷敷可消肿

有些人摔伤的部位红肿,总以为揉揉可以消肿,骨科专家提醒人们,这样反而会肿得更厉害。而且,有的人摔骨折了但并不自知,一旦揉了还可能使骨折错 位。因此摔伤后千万不要乱揉,受伤部位也不要受力。如果感觉疼痛千万别勉强自己走,最好找别人搀扶或者以车代步,避免疼痛和加重伤势。

如果摔倒后皮肤发生了轻微的磕伤或者扭伤,青肿但无破损,应先用冰块冷敷伤处15至20分钟,每天敷三到四次;三天后就可以用热毛巾湿敷了,热敷之 前,先把热毛巾贴在自己的手背上试试烫不烫,每次15至20分钟,每天敷三到四次,这样青肿很快会被吸收。如果是严重的软组织损伤或是骨折,则一直要冷 敷。

不疼不代表没骨折

专家指出,骨折是摔伤的严重后果之一,但除了变形比较明显的骨折,人们自己不太容易分辨是否骨折。因此受伤后第一时间求助于外科医生很重要。如果确认发生了骨折,可以先用夹板固定;有出血要先止血,不能让伤口裸露,但也不能用力包扎。

人们往往以为如果不太疼痛就应该没有骨折,周方指出,这种观点是错误的,是否疼痛和骨折并没有直接的因果关系。就拿老人来说,有的老人骨折后就不大 感觉疼痛,这也往往使他们的伤势被忽略。如有的老人摔跤后腰椎压缩性骨折,但疼痛并不明显;还有的老人摔跤后胯骨骨折,但由于疼痛不明显而且还能走路,就 以为没事。本来一个小手术就能解决的问题,由于被忽略了,最严重的后果就是不得不更换人工关节。因此专家提醒,摔伤后千万别拿是否疼痛来当作衡量伤情的唯 一标准,尤其是老人,摔伤后最好到医院检查。

涂红花油莫用力搓

有些人摔伤、扭伤还习惯去找人按摩,按摩对于劳损、疲劳比较有效,但摔伤后按摩不当则容易加重伤势,因此盲目按摩也绝不可取。如果排除了骨折,而且 不会对膏药过敏,贴消炎止痛的膏药、抹红花油都是可取的,但抹红花油时不宜太用力。有的人以为抹红花油时用力搓能够帮助吸收,甚至把受伤部位搓红,这其实 对伤势的恢复没有好处。

见血的伤口护理

摔伤、磕伤、碰伤或烫伤有时会产生伤口,如果不注意护理伤口,很可能将小事儿变成大事:留下疤痕不说,甚至可能引发破伤风。专家提醒,在家处理小伤口时,切忌用卫生纸擦擦了事,最好在家庭药箱里备上常用消毒药物,谨慎处理,否则可能导致伤口发炎。

出血少需冲洗伤口

如果只是擦伤了皮肤,出血很少,要先用生理盐水冲洗伤口。专家指出,对于没有流血的伤口,可以在流动的冷水下冲洗,用干净的布蘸着肥皂或消毒液擦洗 伤口周围的皮肤,再用纱布或者镊子把伤口里的东西清洁干净,以免感染,然后用蘸有碘酒的棉签轻轻擦拭伤口,还要记得一定要用酒精将碘酒擦干净,这样伤口就 不会感染而很快会愈合了。不过,如果擦伤的面积很大,又出很多血,就要去医院就诊了。

烫伤先冲冷水或冷敷

如果被烫伤,应立即用冰水冲洗伤处10分钟,或者用冰块冷敷10分钟,之后在皮肤上涂抹适量的烧伤油、烫伤膏等;出现小的水疱不必弄破它,小水疱会渐渐被吸收。但是如果烫伤面积很大,出现大水疱时,请立即去医院看医生。

别用卫生纸包扎止血

要处理伤口,首先要做的就是清洁伤口。外科专家指出,对于见血的伤口,处理的原则要先止血。可以将消过毒的纱布压在伤口上进行止血。如果家中没有备用纱布的,可以用毛巾等织布类物品,不可用卫生纸等纸张类物品来压血。

用硬物压迫超过10分钟仍未止血的伤口,就要用绷带去绑了。不过,杨国山提醒,绷带绑伤口切记不要超过一个小时,否则很可能会影响供血。如果伤口处容易被弄脏,或随时容易被摩擦,可以使用医用绷带和胶布包扎伤口。但切记要每天更换纱布,并保持干燥、清洁。

此外,专家提醒,在处理血痂方面,应抱着听之任之的态度。伤口结痂可以防止脏东西的污染,不要把血痂抠下来。伤口痊愈的时候血痂会自动剥落的。

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