出现严重消化不良怎么办
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消化不良是困扰很多工作狂的一大问题,因为长期不正常的进食,导致胃部压力过大,从而引起功能性的消化问题。症状比较轻的时候,还可以靠按摩胃部,或者喝点热水来缓解。当症状已经发展到比较严重的时候,我们应该怎么办?是吃药还是停止进食,相信很多人都是不知道的,今天小编给大家为小伙不良问题解惑。
一、应暂停进食,实行“饥饿疗法”。
禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水,以及时补充水和盐份,也可饮用糖+盐水,因为糖可迅速吸收,不至增加胃肠负担。如无需完全禁食时,则减量进食,或只吃易消化的粥类加点开胃小菜。这样使胃肠感觉轻松舒适,消化不良易于矫正。少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物。少食多餐,忌烟戒酒。
二、适当使用助消化药物
一般应在专科医生指导下应用。如果是非处方药品,可以根据药品说明书使用。
一般常用的药物有吗叮啉,系胃动力药,能加强食物从胃排空,减轻胃胀。米曲菌胰酶片(慷彼申),可补充消化酶,促进食物分解,营养增强吸收;乳酸菌素片,能在肠道形成保护层,阻止病原菌及病毒的侵袭,还能促进胃液分泌,增强消化功能。其他助消化的中药如神曲、木香、山楂、麦芽、谷芽、陈皮等可酌情使用(水剂煎服)
三、保持心情舒畅
在闲暇之余与人聊聊天,也会减轻疲劳,减轻消化不良引起的精神压力。聊天可以解除一时的不愉快,摆脱激动、愤怒、忧郁、疑虑等情绪;还可以提高患者战胜疾病的信心,可以有益于胃的消化吸收,还可以促进思维,锻炼脑力。
以上说的方法也是需要大家通过专业性的检查,确定自己疾病发展的程度,才能辅以实施的。为了避免消化问题进一步恶化,还是需要大家规范自己的饮食习惯。切勿在饿过头后又暴饮暴食,这样对胃百害无一益的,平时也应该少吃多餐,健康饮食。
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