哪些食物不能跟洋葱炒蛋一起吃（洋葱炒蛋和什么不能一起吃）

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发布于2023-05-03

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1、海带，洋葱炒蛋中的洋葱含有大量的草酸，海带中含有丰富的碘和钙，两种食物大量同食，容易产生结石；

2、蜂蜜，洋葱炒蛋和蜂蜜一起食用，会引起眼睛不适；

3、虾，洋葱炒蛋和虾一起食用，会生成草酸钙，容易产生结石；

4、鱼，洋葱炒蛋中的洋葱含有草酸，会分解、破坏鱼肉中丰富的蛋白质，并且混在一起食用时会产生沉淀物，令人难以消化和吸收；

5、黄豆，洋葱炒蛋和黄豆一起吃，会影响身体对黄豆中营养元素的吸收，降低两种食物的营养价值。

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