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一般湿热体质能拔罐吗

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发布于2023-05-03

好酷屋教程网小编为您收集和整理了一般湿热体质能拔罐吗的相关教程:炎热的夏季是否有很多痰湿体质的患者老毛病又犯了,不仅喜欢吃一些冰镇食物,身体当中的湿气和寒气越来越多,容易感冒,身体下降,体质过弱,平时生活中不仅影响生活影响到了工作和学习,拔罐是现在中医非常传统的一

炎热的夏季是否有很多痰湿体质的患者老毛病又犯了,不仅喜欢吃一些冰镇食物,身体当中的湿气和寒气越来越多,容易感冒,身体下降,体质过弱,平时生活中不仅影响生活影响到了工作和学习,拔罐是现在中医非常传统的一种手法流传至今,拔罐对调理体质有着不错的帮助,那么湿热体质能拔罐吗效果好吗?

夏季去湿热 你拔罐了吗?

夏季,有人总是满面油光,脸上容易长痘痘、生口疮,自觉口苦口干、身重困倦等,常以为是“苦夏”,事实上,这也是湿热体质表现。

拔罐:有助于逐寒去湿

夏天,拔罐就成了冬病夏治的好方法,尤其对颈椎、风湿、腰腿疼痛、关节炎等湿热体质效果明显。

河北省中医院呼吸内科主任耿立梅指出,拔罐的作用是逐寒去湿、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热等,有解除疲劳、增强体质的功能,从而达到治愈疾病的目的。但火气大、自感湿热是属于哪一种失衡,最好还是请中医诊断一下,切勿擅自治疗。

特别提醒:不少人认为,拔火罐的时间越长,效果也就越好。其实从点火到起罐,一般15~20分钟就可将罐取下,如果是年老体弱者,一般10分钟即可。

拔火罐也并非人人适宜,体质比较虚弱、皮肤有炎症、溃疡或者破损者,就不适合拔火罐疗法。

绿豆:湿热体质的良药

湿热体质的人性情较急躁,常常心烦易怒,应节制安神定志,以舒缓情志。如果大量吃辛辣食物和过多的肉食,容易积蓄体内的湿热,诱发湿疹、小痘痘或出现口臭或感到口苦,不妨多吃清热利湿的食物,例如绿豆、黄瓜等。

其中绿豆含有丰富的矿物质、维生素,有很好的清热解暑的作用,可谓湿热体质者的一味“良药”。

特别提醒:荸荠芹菜汁、凉拌马齿苋。将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝,也有很好的清热利湿作用。

另外,湿热体质者在饮食上更应禁忌辛辣一类的食物,如胡椒、辣椒、花椒、水煮鱼、羊肉串等等,因为这都是助热的。湿热体质者还应在生活中避免长期熬夜,或过度疲劳,同时要保持两便通畅,防止湿热淤聚;注意个人卫生,预防皮肤病变。

关于痰湿体质能拔罐吗有哪些功效呢?这是大家所不知道的,首先痰湿体质是可以拔罐的,不过在这里要特别提醒大家,虽然痰湿体质拔罐的效果好,但要注意不能超过20分钟,特别是对年老体弱者,10分钟即可,以免过度会影响到身体。

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