女人这地方颜色变暗肯定不自信

好酷屋教程网小编为您收集和整理了女人这地方颜色变暗肯定不自信的相关教程：肤色偏黄如何做才能够改善？很多女性朋友们五官标致，长得也不错，但是就是肤色偏黄，导致整个人看起来不够有生气，这对于我们的工作和交友方面都是影响极大的，因此我们需要改善我们的肤色，做回自信的女人。那么，

肤色偏黄如何做才能够改善？很多女性朋友们五官标致，长得也不错，但是就是肤色偏黄，导致整个人看起来不够有生气，这对于我们的工作和交友方面都是影响极大的，因此我们需要改善我们的肤色，做回自信的女人。那么，肤色偏黄如何做才能够改善？下面我们一起来看看介绍吧！

肤色暗黄的原因：

一、肝病引起的脸色暗黄：肝病会引起肝脏功能受损，体内胆红素进入血液，引起三黄症状（尿液发黄，脸色发黄，皮肤发黄）。

二、衰老引起的脸色暗黄：衰老会使肌肤表面细胞老化，坏死，常年累积在皮肤表面，引起脸色暗黄的情况。

三、皮肤干燥引起的脸色暗黄：如果对皮肤没有脸色暗黄是什么原因任何保养，很可能使皮肤过于干燥，脸色也变得愈加暗黄。

四、暴晒引起的脸色暗黄：如果皮肤在紫外线下暴晒，会出现一些黑黄色素，脸色也会在黑黄色素的影响下变得暗黄。觉得最好的方法就是涂防晒霜。

五、熬夜引起的脸色暗黄：晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期，如果这段时间没有很好的休息，毒素没有正常排出，就会使脸色暗黄。

改善皮肤暗黄的方法：

喝黄酒

面色暗黄有可能是脾虚，所以要注意补脾，而补脾好方法就是在冷天喝一点黄酒，既补脾又暖身，还可以改善面部暗黄的状况。可以在温酒中加入姜丝、话梅等调味，让口感更好。但不可贪杯哦。

多吃蔬果美容

研究发现西兰花、白菜、苹果等蔬果不仅能消肿，防止身体浮肿，还能改善面部暗黄，使肌肤红润有光泽。可以选择在晚餐时吃，第二天早上起来面色就会很红润了。菜花、莴苣、冬瓜等也有同样的功效。

喝水养颜

咖啡、茶喝多了会导致体内黑色素沉淀，肤色暗黄。可以用水来缓解或者代替。多喝水能排出体内毒素及长期沉淀的黑色素，使肌肤面部看起来红润有光泽，不再被毒素侵蚀，做一个水美人。

多运动

运动时最好的护肤方式。通过运动，血液沸腾，大汗淋漓，不仅体内脂肪疯狂燃烧，体内的毒素也会随之大量的排出。坚持运动，会发现面部变得比以前红润有光泽。如果不愿在户外运动，可以选择在室内做有氧运动。

坚持午睡

研究表明，坚持午睡对我们的肌肤是很有帮助的。午睡能让身心放松，血液循环正常，这样更有利于调节肌肤暗黄，面色红润，对下午的工作也是会很有帮助的。

泡澡

泡热水澡能促进全身血液循环，排出毒素，赶走暗沉。如果泡澡时能再加入点植物精油和浴盐，效果会更加好哦。约会的前一晚可以舒舒服服泡个热水澡，约会时亮瞎他的双眼。

睡前护肤

面色暗沉的MM，可以选择在睡前做护肤，可以敷一块红酒面膜，滋润肌肤，赶走暗沉。直接将红酒倒在一次性面膜布上，洁面后将其敷在脸上，大约5分钟即可。每天睡前做一次，你就会发现效果惊人的好，但是，敏感肌肤的MM慎用哦。

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