山楂蜂蜜水的功效不仅是减肥哦

好酷屋教程网小编为您收集和整理了山楂蜂蜜水的功效不仅是减肥哦的相关教程：蜂蜜和山楂都是我们日常生活中很常见的食物，蜂蜜具有很好的美容护肤功效，山楂的味道酸甜口感极好，所以也很受女性朋友的喜爱。可是山楂和蜂蜜一起吃你知道都有哪些功效吗？蜂蜜山楂的功效：蜂蜜山楂对肝脏有保护作

蜂蜜和山楂都是我们日常生活中很常见的食物，蜂蜜具有很好的美容护肤功效，山楂的味道酸甜口感极好，所以也很受女性朋友的喜爱。可是山楂和蜂蜜一起吃你知道都有哪些功效吗？

蜂蜜山楂的功效：

蜂蜜山楂对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有抑制作用;蜂蜜山楂能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗能力;蜂蜜山楂能促进肠胃活性蠕动，排走体内毒素;蜂蜜山楂能促进脂肪类食物的消化，能够清除体内多余脂肪的功效和作用。

1、蜂蜜山楂水

材料：山楂4~5颗、蜂蜜适量

做法：1、用刀子把山楂头尾黑黑的去掉并切成片。2、把切好的山楂放进杯子，并加入加入适量热水冲泡5分钟。3、加入适量蜂蜜，一杯酸酸甜甜的山楂水就做好啦~

2、清毒减脂山楂醋

材料：山楂500g、白醋700ml

做法：1、密封罐洗净晾干，山楂洗净去核。2、将山楂码入密封罐，将白醋倒入密封罐等待15天左右即可。3、饮用时使用3倍的水稀释，并加入适量蜂蜜调味。

3、山楂荷叶蜂蜜茶

材料：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。

做法：1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净;2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火;3、盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中;4、至茶温降至50℃左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。

4、山楂决明子蜂蜜茶

材料：蜂蜜、干山楂片、决明子。

做法：1、将山楂片、决明子用清水清洗沥干;2、将山楂片、决明子放入杯中，倒入沸水泡一分钟，倒去茶水;3、再次加入沸水，泡10分钟左右;4、加入蜂蜜即可饮用。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的山楂;蜂蜜;决明子;山楂片;功效相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/6452475d4ec69acba302bf5c.html

相关推荐