得湿疹饼干可以吃吗 得湿疹可以吃哪些食物

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得了湿疹后要在饮食方面多加注意，所以很多人都会想知道得湿疹饼干可以吃吗？

得湿疹饼干可以吃吗

一般来说，饼干不属于过敏性食物，所以得湿疹时，饼干是可以吃的。

需要注意的是，如果饼干中夹有芒果、草莓、猕猴桃等容易过敏的食物，就不建议吃饼干。

得湿疹可以吃哪些食物

多吃营养丰富的食物

多吃富含维生素和矿物质的食物，如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等。因为这些食物可以通过调节皮肤的生理功能来减轻过敏反应。

饮食多选用清热利湿的食物

得湿疹建议多吃清热利湿的食物，如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。有利于帮助减轻湿疹的症状。

多吃清淡食物

食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

湿疹吃什么食物好得快

冬瓜莲子羹

配方：冬瓜300克，莲子200克，冰糖适量。

制法：先将莲子去皮、心，用清水洗净泡软;冬瓜去皮、瓤，洗净切块。将冬瓜与莲子一同放人锅中，加适量水，大火烧开后转小火煮成羹，待熟后加冰糖调味。

用法：每日1次，连服1周。功效：对湿疹有辅助疗效。

三仁饼

配方：小麦粉200克，核桃仁.15克(研碎)，花生仁20克(去皮、研碎),茯苓粉100克，发酵粉、松子仁各适量。

制法：先将小麦粉、茯苓粉和匀，加水调糊状。再人发酵粉，拌匀后将核桃仁、松子仁、花生仁撒于面团内，制成饼煎熟。

用法:当主食或点心食用。功效：适用于血燥型湿疹。

马齿苋水

配方:马齿苋适量。

制法：将马齿苋洗净，加水煮15分钟，凉凉。

用法：用药汁擦洗患处，每日2~3次。

功效：清热解毒。适用于湿疹。

茅根苡仁粥

组成：鲜茅根30克，治疗婴儿湿疹的偏方，生苡仁300克。

用法：治疗婴儿湿疹的偏方，先煮茅根20分钟之后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。

功效：清热凉血，除湿利尿。

主治：治疗婴儿湿疹的偏方，湿疹湿热蕴结型的皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者。

苡仁绿豆粥

组成：治疗婴儿湿疹的偏方，绿豆50克，薏苡仁50克。

用法：加水煮粥服食。

功效：清热利湿。

主治：急性湿疹的皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多的患者。

绿豆百合苡仁汤

材料：绿豆30克，治疗婴儿湿疹的偏方，百合30克，苡仁15克，芡实15克，淮山药15克，冰糖适量。

用法：将绿豆、百合、苡仁、治疗婴儿湿疹的偏方，芡实、淮山药一起下锅，加水适量，烂熟后，加冰糖即成。每日分2次服完，连服数日。

功效：清热解毒，健脾除湿。

主治：脾虚湿盛型湿疹，皮损不红，渗出较多，瘙痒不剧，口炎，舌苔腻者。

得湿疹的饮食禁忌

不宜食易引起过敏食物

易引起过敏食物即中医所说发物，如海鲜、虾、蟹、香菇、蘑菇、笋、蚕豆、咸菜等。这些食物会加重湿疹的症状。

忌食辛辣刺激类食物

如辣椒、蒜、咖啡、浓茶等，以免加重病情。牛肉、羊肉性热，亦不宜食。辛辣刺激的食物会加速血液循环，加重湿疹瘙痒的症状。

不宜食过于油腻、肥甘之物

油腻，肥甘之物易生湿，如:奶油、甜点、冰淇淋、肥肉等。因为湿疹多由湿热内生引起的，所以从中医角度讲，湿疹不宜吃容易生湿热的食物。

不能吃蛋白质丰富的食物

湿疹的患者在饮食需要多多的注意。湿疹的患者不能吃含蛋白质丰富的食物，比如说牛奶、鸡蛋等食物，这些蛋白质丰富的食物会给湿疹提供更有利的生长环境，不利于病情的恢复。

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