艾灸不适合哪些人做 艾灸多久做一次
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艾灸是很多人都知道的一种中医养生的方式,其也具有比较明显的疗效,那么艾灸不适合哪些人做呢?
艾灸不适合哪些人做
艾灸是一种将艾叶的药效,通过艾灸的热力使得其渗透到肌肤中,然后使得其能够在经络中运转,从而起到不错的艾灸疗效。但是需要注意的是有以下几种人群不可艾灸:
1、敏感人群:对于孕妇、婴儿、哺乳期等敏感人群而言,是可以进行艾灸的,艾灸很有可能会影响该类人群的身体健康。
2、过度劳累者等:对于过度劳累、过饥、过饱、精神紧张等人群而言,是不可以进行艾灸,艾灸本身就需要消耗自身的部分压力,从而会加重身体的不适。
3、皮肤疾病患者:因为艾灸本身是作用于肌肤表面的一个活动,其对于肌肤也是一种刺激作用,对于皮肤疾病的患者而言,最好是不要进行艾灸,可能会加重肌肤疾病。
4、自发性出血疾病者:对于患有自发性出血疾病患者,最好是不要进行艾灸,因为艾灸本身具有一定的活血作用,能够促进机体的血液循环,以免影响健康。
艾灸多久做一次
因人而异。
艾灸多久做一次是需要因人而异的,每个人的身体情况,需要艾灸的疗程也是不一样的,而艾灸起到的效果也是不一样的,所以需要根据自身的情况而定。
艾灸对于一些急症病症的患者来说,例如外感风寒引起的感冒等,这种情况的话,则可以选择天天进行艾灸,一般7天为一个疗程,可以根据自身疾病的好转情况来判断。
对于一些慢症病人来说,那么艾灸的频率不需要太过于频繁,可以一周2-3次的进行调理,具体的时间可以询问中医师。
艾灸为什么不能天天艾灸
艾灸是可以天天进行艾灸的,但是需要根据每个人的身体情况来判断,若是对于一些不可以频繁艾灸的患者,反而频繁艾灸的话,其可能反而会出现机体不适。
艾灸本身就是一种的慢性理疗的过程,调理起来相对比较慢,所以在身体吃不消的情况下,不要天天艾灸。
艾灸后怎么看湿气排出
因人而异,具体分析。
艾灸后出现排湿的现象,每个人都是不一样的,所以需要根据每个人的具体反应具体分析,例如有的人艾灸之后,可能会出现浑身流汗,或者咳嗽、尿量增加、拉肚子等症状,其也是属于正常的排湿反应。
但是一般排湿反应出现完之后,身体会感觉到明显的轻松,并且会有一股舒适的感觉,若是感觉身体不适的话,那么其需要注意,可咨询当地的中药师询问。
艾灸的禁忌和注意事项
1、不可喝冷水:在艾灸的时候,是不可以喝冷水的,因为艾灸本身就是一种热疗,此时喝冷水容易导致身体不适,也会影响疗效。
2、不可马上洗澡:艾灸热疗会促进机体的血液循环,并且增大毛孔,所以结束后是不可以洗澡的,以免感染风寒等。
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