秋天宝宝该如何饮食进补？

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秋冬天给宝宝喂奶和辅食，在注意不烫伤宝宝的前提下，怎么样才能让宝宝吃得暖和呢？冬天给宝宝制作辅食，哪些食材能使身体暖和起来？请参考我们为您准备的饮食指南

秋冬天给宝宝喂辅食，是不是一定需要加热呢？

A 不一定。虽然天气寒冷，但不是所有的辅食都必须加热。原因辅食加热后，尤其是用微波炉加热，容易使宝宝烫伤。所以只要室内有取暖设备，大部分室温下的辅食都可以直接给宝宝食用，例如果泥类。相反，妈妈应该在辅食的取材上多下点工夫。尽量选用能使身体热起来的食物。

秋冬天起床喂奶容易着凉，可以睡在床上给宝宝喂奶吗？

A 视情况而定。但必须注意妈妈不能睡着，以免乳房压迫宝宝面部造成窒息。原因躺着给宝宝喂奶，可以让妈妈和宝宝都觉得暖和、方便。但是有些妈妈会喂着喂着睡着，这样就容易疏忽对宝宝的照护，所以要特别注意别让宝宝窒息或误咽杂物。最后还要记住喂完奶后让宝宝打个嗝，特别是新生宝宝。

冬季宝宝不生病的关键•饮食

牛奶、辅食给宝宝吃前千万别过度加热通常会认为在冬天，热的饮品和辅食可以使宝宝身体热起来，但这恰恰埋下了烫伤宝宝的隐患，所以只要像平时一样给宝宝食用就可以了。在选择食材上下工夫才是正确的做法。

加热过的牛奶不能长时间放置细菌在温暖的房间里是特别容易繁殖的。所以牛奶泡好或煮沸后必须马上就给宝宝喝，当然也要冷却到适当的温度，以免宝宝烫伤。

大部分情况下，妈妈得了感冒仍能给宝宝喂奶哺乳妈妈即使是吃了感冒药，还是能给宝宝喂奶的。不过服用的药物最好是咨询儿科医生的意见。

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