春运熬夜买票易感冒

好酷屋教程网小编为您收集和整理了春运熬夜买票易感冒的相关教程：为何睡眠少容易感冒？卡内基·梅隆大学的研究人员用了153名志愿者，让他们接触感冒病毒后再将他们“关禁闭”5天。在这期间，这些志愿者的睡眠时间都是不相同的，期满后，

为何睡眠少容易感冒？

卡内基·梅隆大学的研究人员用了153名志愿者，让他们接触感冒病毒后再将他们“关禁闭”5天。在这期间，这些志愿者的睡眠时间都是不相同的，期满后，研究人员对照他们的睡眠情况、感冒症状以及血液中的抗体数量分别对他们进行了测量。最后发现，每天睡眠不足7小时的人与不少于8小时的人相比，出现打喷嚏、喉咙痛等感冒症状的几率是后者的2.94倍。

研究人员说，睡眠质量低可能影响细胞激素或组胺，从而影响人体免疫功能。因此，冬季感冒症状频发可能不仅仅是因为天气的变化，而与个人每天的睡眠时间有关。睡眠时间越短，免疫力受到的影响越大，那么患感冒的几率也就越高。

春运 熬夜买票须当心感冒！

眼下，看看日历，距离春节还有9天的时间，大家回家的脚步也是越来越匆匆，火车站里熬夜排队买票的人比比皆是。因此在这里我们不得不提醒大家，熬夜买票会让一天劳累的身体得不到充足的休息，同时，根据以上的研究，熬夜本身就会大大损耗人体的能量，同时睡眠不足就更会影响到人体的免疫力，因此，大家在排队买票的同时，千万要注意感冒的发生！

另外，近些天，虽然全国部分地区的温度有所回升，但是夜间的温度却与往年一样，一直保持着较低的水平。因此，熬夜排队买票的人还要特别注意，多穿一些厚衣服，如果可以的话，多带一些热水。最好在回家后，可以喝一些热姜汤来驱散寒气。让我们在春节前都保持一个好的身体回家。

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