患有高血压肾病要注意什么
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高血压肾这个疾病在我们生活中变得很普遍了,给患者的健康带来的危害也是特别的大,所以一旦患上这个疾病后,必须要及时的做治疗,当然除了治疗外,还是不够的,患者在日常生活中所需要的注意事项还是有非常多的,大部分患者应该都还不了解,那么患有高血压肾病要注意什么,下面我给大家介绍下吧。
1、定期查体,检查血压。已患高血压应定期,检测尿常规及血尿素氮、肌酐等,密切监测肾功能。
2、早期发现高血压,应坚持正规、系统的降压治疗,将血压控制在正常范围。
3、已发现有肾功能损害者,应十分注意保护肾功能,避免应用肾毒性药物,预防感冒、呼吸道及泌尿道感染、发热,避免精神紧张、情绪激动和过度劳累等。
4、重度高血压肾脏病,治疗宜缓慢降压,且舒张压不宜小于12.0千帕~13.3千帕(90毫米汞柱~100毫米汞柱),过低反而不利于肾脏血流灌注,使肾功能进一步受到损害。
5、低钠、高钾、高镁、高钙膳食有利于防治高血压。
6、肥胖者应低热量膳食,加强运动,将体重降至正常范围。
7、积极治疗糖尿病、高脂血症,可以延缓肾脏小动脉硬化进程。
8、膳食限盐:每人每日平均食盐的摄入量,最好控制在6克,克减少尿钠排泄量,防止和控制高血压。
9、平衡营养:减少脂肪摄入,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,增加含钙量高的食物(如牛奶、豆类等)摄入。即有利于保持体重,控制血脂,又可补充钾和钙,有利于高血压的预防和控制。
10、调整心态、减轻压力:注意劳逸结合,注意休息。特别是从事脑力劳动,或精神经常处于紧张状态,工作的人,更应在紧张工作之余,调整生活节奏,多参加轻松的体育娱乐活动。
以上就是对患有高血压肾病要注意什么的详细介绍,患者在平时生活中一定要注意以上这些事项,平时还要多休息,不去做过重的劳动活,避免过度的辛苦、劳累,可以适当的劳逸结合,平时保持愉快的心情,积极做治疗,这样对病情康复会有很大的帮助。
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