春天做什么给小孩吃，孩子才能长高？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了春天做什么给小孩吃，孩子才能长高？的相关教程：要想孩子春天长高，其实在秋冬季节就应该打基础了，春天已经来不及了。不过，营养均衡也是有一定的帮助，尤其是加强肉类，坚果，钙的吸收等，都要足量。（1）儿童春季养生食谱：我是7岁女孩的全职妈妈，现在孩子身

要想孩子春天长高，其实在秋冬季节就应该打基础了，春天已经来不及了。

不过，营养均衡也是有一定的帮助，尤其是加强肉类，坚果，钙的吸收等，都要足量。

（1）儿童春季养生食谱：

我是7岁女孩的全职妈妈，现在孩子身高132CM，我和孩子爸爸个子都不高，所以对孩子身高很期待，努力想把后天30%的长高机会抓好，希望我的回答能对您有点帮助。

春季阳光中的紫外线含量是所有季节中最高的。紫外线对儿童骨骼的生长发育十分有益，因为人体皮肤组织中的7-脱氢胆固醇，只有经过紫外线的照射才能转化为维生素D，维生素D能促进胃肠道对钙、磷的吸收，为骨骼的生长发育提供充足的保证。

作为父母，我们要根据孩子的年龄特点，为孩子准备丰富多样的食物，尽量做到色、香、味俱全，从而增强孩子的食欲。

木瓜花生排骨汤

春季孩子生长除了需要充足的蛋白质外，补钙也很关键。我们可以适当给孩子吃一些奶制品、豆制品、虾皮、芝麻和海产品等含钙量高的食物。

菌菇乳鸽汤

维生素也不可少，给孩子适量补充维生素D、维生素C以及维生素A，能促进钙的吸收，从而为骨骼生长提供原料。此外，春季给孩子补充适量的不饱和脂肪酸，也对孩子的生长发育有益。

芹菜海苔虾仁鸡蛋卷

在我作品中，有多个春季儿童增高长个子的实操视频，比如“核桃虾仁豆腐”、“芒果花生排骨汤”、“菌菇鸽汤”、“芹菜海苔虾仁鸡蛋卷”等，可以点击我的头像去看一下，就不在这里多说了，希望对您有一些帮助。

欢迎私信我，大家共同交流关于孩子方面的问题，为我们每一个孩子都能健康快乐的成长加油！

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