经期后小腹痛的治疗方法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了经期后小腹痛的治疗方法的相关教程：经期后小腹痛产生的原因与我们女性朋友的日常性生活，日常个人卫生都有很大的联系，我们女性朋友非常关注经期后小腹痛一定话题，因为随着现如今社会的快速发展，生活质量提高的同时，一些疾病也开始肆虐，我们不应该

经期后小腹痛产生的原因与我们女性朋友的日常性生活，日常个人卫生都有很大的联系，我们女性朋友非常关注经期后小腹痛一定话题，因为随着现如今社会的快速发展，生活质量提高的同时，一些疾病也开始肆虐，我们不应该逃避问题而要积极的去解决问题，经期后小腹痛就是现如今发病率非常高的一种疾病，那么怎么才能更好的解决掉这一问题呢，下面就让我们一起来了解一下经期后小腹痛以及其治疗方法吧。

治疗方法：

痛经是女性常见的一种症状，属正常的生理现象，月经来潮下腹开始疼痛，月经完毕时下腹疼痛消失。

以不要随便服用、滥用止痛药；除非常疼痛、难以忍受时才考虑用镇痛药，但最好在医生的指导下用药。

1．注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

2．平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。适当的体育锻炼，对于月经过少的女性来说，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保健；对于有痛经的人来说，可减轻心理上的压力，驱除精神上的紧张，缓解子宫痉挛的程度，有利于痛经的康复。当然，月经期的体育锻炼要讲究科学方法。通常以乒乓球、体操、打拳、骑车、慢跑等项目为主，同时要注意缩短锻炼的时间，放慢速度，减少运动量，一般以不感到特别劳累为宜。

3．消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

4．疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。.注意局部（腹部）保暖，少吃辛辣刺激性食物及生冷食物；

5.注意劳逸结合，饮食合理，并摄取充足的营养，提高免疫力；

6.经期避免性生活，保持心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。

以上内容为我们介绍了经期后小腹痛治疗方法，我们都应该对其有所了解，女性朋友应该多关注一些这方面的知识，当女性朋友自身出现这种问题就可以及时有效的进行治疗，早日摆脱疾病的困扰

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