暴走鞋怎么玩?穿暴走鞋的注意事项
好酷屋教程网小编为您收集和整理了暴走鞋怎么玩?穿暴走鞋的注意事项的相关教程:暴走鞋虽然很时尚,但对于正处在生长发育关键时期的青少年来讲,骨骼未发育完全,暴走鞋滑行时要求穿鞋者脚根着地,滑行中,腿部处于绷直状态,人体不能平衡。暴走鞋怎么玩?穿暴走鞋的注意事项什么是暴走鞋暴走鞋又
暴走鞋虽然很时尚,但对于正处在生长发育关键时期的青少年来讲,骨骼未发育完全,暴走鞋滑行时要求穿鞋者脚根着地,滑行中,腿部处于绷直状态,人体不能平衡。
暴走鞋怎么玩?穿暴走鞋的注意事项
什么是暴走鞋
暴走鞋又名Heelys,起源于美国。凭其有形的设计、安全性、以及让人可随时随地进行滚轴运动的新颖构思,瞬即成为青少年继滑板车后的新一代休闲运动。暴走鞋Heelys与一般运动鞋并无分别,把鞋翻开细看,原来两只鞋的鞋底都安装了一个可除下的小轱辘。穿上后可以随意选择滑行或者步行。想滑行就提起脚尖,前后脚滑行安全又快捷。可别小看这个小单轮,它可是用飞机车轮的原料制造的,非常坚固耐磨。也是良好的挚动装置设备,使滑行更具安全感。
暴走鞋的危害
教育界说暴走鞋的危害:
对于这种街头滑行,不少专家、老师表示了他们的担忧。他们认为,孩子的自制力较差,这种可把马路当溜冰场的鞋子有可能酿出苦果。如果孩子真的喜欢溜冰,应该去有专业鞋具和场地的溜冰场,穿着这种不伦不类的鞋子在大街上玩实在没必要。
医学界说暴走鞋的危害:
有关专家认为,穿“暴走鞋”走路,儿童的踝关节的稳定性相对比较差,很容易造成踝关节扭伤。长期下来,儿童的足弓发育、踝部力量、肌肉协调能力会受到影响。科学的方法是每天滑行时间不超过1小时。还有医学界人士认为,“暴走鞋”的避震功能较差,儿童长期在不平坦的路面上滑行,会对大脑产生微震荡,影响儿童神经系统发育。因此,小孩最好不要长时间穿“暴走鞋”,更不能把“暴走鞋”当成平时的交通工具。
暴走鞋虽然很时尚,但对于正处在生长发育关键时期的青少年来讲,骨骼未发育完全,暴走鞋滑行时要求穿鞋者脚根着地,滑行中,腿部处于绷直状态,人体不能平衡。另外,在滑行中,全身的重量就会集中在脚后根和脚踝处,极易造成这些部位的肌肉劳损。严重者可能会患上筋膜炎。而且穿上这种鞋运动时对大脑及内脏的冲击力很大,摔倒时容易造成脑震荡或内脏损伤。长时间穿暴走鞋滑行,一旦伤及足底韧带及关节,还会诱发足弓塌陷,形成扁平足。
暴走鞋怎么玩
穿暴走鞋滑行远比用溜冰鞋、滑板滑行简单:只须踮起脚尖,便变成了脚踩风火轮的哪吒,威风八面。鞋底的单轮会帮你做出滑行、原地旋转、后溜、跳跃、腾空等多种动作。将脚尖踏地,空中驰骋的你即可停止滑行,“风火轮”又变成了普通的运动鞋。这比起溜冰和玩滑板,更易于控制身体重心,所以滑行起来更加安全。每一次腾挪飞转都好比一次飞机的起落,而每次飞行只是成就于脚尖的一抬一降之间。更方便的是,这种轮子可以轻松卸下,取下它们你就可以“平步江湖”;想滑时再安上轮子,你就又能“肆意闯荡”了。
如何挑选好的暴走鞋
目前国内暴走鞋主要有手动款与自动款两种。
手动款暴走鞋
手动款暴走鞋轮子可以拆卸,在孩子玩的时候把轮子装上去,不玩的时候把轮子卸下来,可当普通运动鞋穿。一般孩子在专注玩的时候,会选择好场地,并具有足够的心理防备,在不是玩一些高难度动作的话,一般不会摔跤。
自动款暴走鞋
自动款暴走鞋的机械设计本身存在安全隐患,一般自动款都是在鞋跟后留有一根长长的按钮,行内人叫它老鼠尾巴,当小朋友在下楼梯时或在拥挤的人流中时不小心被外因碰到跟后按钮,鞋底轮子就会瞬间弹出,在毫无戒备的情况下,孩子往往无法控制平衡而导致摔倒,如果是在楼梯上发生这种情况后果不堪设想,轻则受伤重则致命都不是危言耸听。这种自动款暴走鞋不仅影响健康而且关系生命安全,所以是绝对不能买不能穿的。
穿暴走鞋的注意事项
滑行具有一定的危险性,因此在滑行时要穿戴保护装备,并避免在马路、楼梯、斜坡、凹凸不平及湿滑的路面上滑行。
下面是暴走鞋的一些安全小措施
安全滑行:
在滑行时佩戴全副保护装备,头手保护装置,护肘护膝,平衡自己时,将两只脚前后摆放(较强的一只脚放于后面。并使其在一条直线上且前后方向相同)。
基本滑行:
后脚踏前,然后翘起脚板,以脚跟的滑轮作支点,踏步后后脚踢起,形成向前的动力。
停止滑行:
慢停———把前脚板再翘高些,令脚板跟地面产生摩擦后停下。
急停———把前脚脚板放下便可立即停下,动力太大的话可前走几步卸力。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的暴走鞋;注意事项相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/jiankang/6457a3de98bbcb597a0de17c.html
相关推荐
热门专题
曼月乐环能够治疗哪些疾病 曼月乐环的作用与功效
曼月乐环是女性避孕环的一种,曼月乐环相比普通的避孕环有自己的更多的功效,下面小编的小编就来说说:曼月乐环的作用与功效曼月乐环能够治疗哪些疾病。曼月乐环能够治疗哪些疾病由于曼月乐环能够释放孕激素-左炔长效避孕药停药多久可怀孕 长效避孕药的原理是什么
很多女性在使用避孕药一段时间都都想要备孕,这时候就要停药了,那么长效避孕药停药多久可怀孕长效避孕药的原理是什么。下面小编的小编就来介绍。长效避孕药停药多久可怀孕长效避孕药不可突然停药,必须改服短效避倒立怎么练 快速学会倒立
倒立是一项非常不错的锻炼,看起来特别炫酷,提高身体平衡能力的同时加强身体核心力量及上身力量。身体站直,两腿自然分开这是准备动作。你的双脚、膝盖、躯干和头部应该在一条直线上,整个身体应该完全笔直。然后双节育环到期不取的三大危害
其实很多的朋友在两性方面的避孕选择时,多数人都喜欢节育环。节育环是一种放置的女性子宫内的避孕装置,来达到避孕的效果。而节育环是有期间的,那你知道节育环到期不取会有哪些危害吗?今天就简单的来了解了解吧。运动能预防老年痴呆吗 怎么预防老年痴呆
海马回萎缩会提高老年痴呆症风险。海马回可以随着运动增加而持续成长,那么运动能否预防老年痴呆症。规律运动有助预防老年痴呆症根据人类演化史,海马回透过身体活动得到关键性的成长刺激。身体动作时传递讯号给海马倒立能防止脸部下垂吗 还可以试试这些小动作哦!
要知道随着年龄的增长,面部皮肤脂肪会减少,组织弹性会降低,再加上其他的一些因素,脸部肌肉松弛会出现下垂现象,而且一些低头族长期长时间往下看手机也容易造成脸部下垂,于是就会想要找办法改善和预防,这时有人健身前热身运动有哪些 健身前热身时间多长
再进行运动健身前我们通常都会进行一些轻度的活动,来为之后的运动做准备,那么下面就来聊聊简约不简单的热身运动。一般的热身是指一般轻松的身体活动,通常持续5到10分钟的时间,能一定程度促进心率的提高,刺激血液循环不好怎么回事呢
身体内的血液保持畅通才能保证我们的身体不出现疾病的症状。如果血液不能很正常的流通了,那么我们的身体也就会很容易出现一些比较大的疾病症状。严重的话,还能对我们正常生命安全有很直接影响。所以在平常的时候我晚上夜跑需要什么装备 反光材料类装备
夜跑装备大多数都是一些“亮眼”、“骚”的装备,主要作用是让行人、驾车者能够在夜晚明确你的位置。LED发光类装备LED发光类的装备,一般包括头灯、跑步鞋夹灯、手环等等。这类发光产品最大的好处便是轻便、体练八段锦膝盖痛的原因 练八段锦的好处是什么
八段锦是我们生活中常见的一种健身功法,适当进行可以帮助锻炼身体,对人体的健康具有好处,那么练八段锦膝盖痛的原因?练八段锦的好处是什么?练八段锦膝盖痛的原因八段锦中的第四式“五劳七伤往后瞧”、第五式“摇