叶黄素不能和什么一起吃 蓝莓叶黄素不能和什么一起吃

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1、一般情况下其实叶黄素没有与它相克的食物。

2、叶黄素它主要存在于水果和蔬菜当中，是一种对眼睛有好处的抗氧化剂。但是叶红素服用也是因人而异，它会有一定的副作用，对于小部分人会有一些肚子疼肠胃不舒服的症状。服用叶黄素的同时，最好是不要服用任何药物以免影响人的身体健康。

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