眼部按摩治疗近视的方法都有哪些?
好酷屋教程网小编为您收集和整理了眼部按摩治疗近视的方法都有哪些?的相关教程:现在很多小学生的日常生活都是离不开眼镜的,近视对于我们日常生活中的影响是非常的大的,而且近视通过药物的方法也是无法治疗的,但是却可以通过按摩的方式来缓解近视的现象,不过很多朋友都不知道应该怎样按摩治疗
现在很多小学生的日常生活都是离不开眼镜的,近视对于我们日常生活中的影响是非常的大的,而且近视通过药物的方法也是无法治疗的,但是却可以通过按摩的方式来缓解近视的现象,不过很多朋友都不知道应该怎样按摩治疗近视,那么,眼部按摩治疗近视的方法都有哪些?
1 揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
2 挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后向上挤。
3 揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
4 按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上->外下->内下,这个方法可使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位得到按摩。
5眼球尽量左转25下,然后右转25下,一般后颈部就会有发胀的感觉,用手按摩揉一揉,马上就缓解了,这个时候你注意眼睛,是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀,什么穴位就不说了,只要是近视眼后颈就会发胀,如果25次不够就做50次,发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就
注意事项
1 本法对视力处在快速完善发育期的孩子适用。
2 要经常帮宝宝剪短指甲,保持双手的干净整洁。
3 按揉的穴位要正确,手法要轻缓,以轻微酸胀为度,不要过分用力,以免擦伤肌肤。
4 操作完毕可以让宝宝目视远处绿色的植物。
5 眼部保健按摩要长期坚持才能达到效果,所以家长一定要有耐心哦!
通过上文的介绍,相信大家已经了解到如何按摩治疗近视了吧,以上的按摩方法效果都是非常不错的,尤其是小孩子平时更应该经常按摩来缓解近视的现象。做眼保健操也是非常的有用的,也能很好的缓解我们头部不适的现象的哦!
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