早上起来黑眼圈很重怎么办好呢
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在生活中很多的人都会出现黑眼圈,特别是经常熬夜的人,出现黑眼圈的现象是最大的,还有很多工作压力比较大的人,出现黑眼圈的几率也是很高的,如果是出现在平时,那么有可能影响还不是很大,但是要是一些要结婚的人突然顶着黑眼圈的话,就感觉不是那么好了,结婚是人生中最重要的事情,那么早上起来黑眼圈很重该怎么办呢?
原因:
经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老造成的,部分神经性疾病以及肾脏功能不好的患者,也易出现黑眼圈。相比女士们而言,男士们更应注意黑眼圈。
如何打击黑眼圈?
在生活习惯上,要避免熬夜,长时间的看书、写字后要适当休息,做眼保健操或按压眼周穴位。
多摄取富含维生素的蔬菜和水果;外出最好戴太阳镜,不要养成眯、眨、挤眼睛的习惯。
此外,在看电视或睡觉的时候,可于脚下放一个足枕抬高脚部。当脚部略高于心脏时,头部血液循环加速,对眼部的浮肿消退也非常有效。
黑眼圈需做检查
睡眠不好长期“熊猫眼”的男性,进行定期体检十分必要,如抽查肝肾功能、动态脑电图分析、脑血流图等。
黑眼圈挂着,其实是肾虚
中医学认为:色黑入肾,因此不少人以为眼圈黑与肾有关,是肾虚的表现。诚然,在临床中确有因肾虚而致眼圈发黑的患者,然而,眼圈发黑未必人人都是肾虚。
过度劳累,长期熬夜,或化妆品颗粒潜入眼皮,以及眼睑受伤引起皮下渗血,都能导致眼周皮肤代谢功能失调,使色素沉积于眼圈。而眼窝或眼睑处静脉曲张或长期眼睑水肿,致使静脉血管阻塞,也能形成眼圈发黑。
一些慢性病也有可能导致出现黑眼圈。如慢性肝病患者,特别是肝功能不正常的患者,黑眼圈往往难以消退。慢性胃炎反复发作,引起消化、吸收功能减退者,眼圈也常常发黑。此外,动脉硬化、更年期综合征、大病之后体质虚弱、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、甲状腺功能减退、柯兴氏综合征等都会造成眼周微循环障碍,以致瘀血阻滞,引起眼圈发黑。
黑眼圈和眼袋是很多人都会遇到的问题,那么如何去黑眼圈?如何去眼袋呢?
如何去眼袋和黑眼圈呢?在介绍完去除眼袋的方法之后,接下来就是黑眼圈的祛除了,其实对于这些方法去不了根,最关键的问题就是要自己好好的去保健。专家表示:祛除黑眼圈的方法,那就要注意少熬夜,平时的时候要注意自己的睡眠,当然可以进行眼部的按摩,往两边按摩,长期的坚持,则就会缓解黑眼圈的现象的。
以上我们还给大家介绍了关于长黑眼圈的各种原因,大家想要清除黑眼圈的话就必须要先从这些原因中来做好预防,做好改善,黑眼圈不仅影响人们的美观,同时还有可能会导致自己的情绪可能起来如此的不稳定,而黑眼圈给人们的伤害也是很大的,建议及时的做好改善,如果有眼袋的话,还可以用冰袋来消肿。
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