胸椎错位看什么科比较好？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了胸椎错位看什么科比较好？的相关教程：不知道大家有没有听过胸椎错位这种病。患有胸椎错位的朋友一定多做运动，睡觉的时候不要侧着身子睡，要有良好的睡姿。还有不要经常窜上蹿下，不要搬运重的东西，平时注意饮食的搭配。下面是小编搜罗的一些关于胸椎错

不知道大家有没有听过胸椎错位这种病。患有胸椎错位的朋友一定多做运动，睡觉的时候不要侧着身子睡，要有良好的睡姿。还有不要经常窜上蹿下，不要搬运重的东西，平时注意饮食的搭配。下面是小编搜罗的一些关于胸椎错位应该看什么科的资料，让我们一起去看看吧。

胸椎病主要是由于胸椎退行性增生引起，以下位胸椎居多见. 胸椎增生引起退变性胸椎管狭窄，导致脊髓受压迫.建议去外科检查看看。

颈项功

1.与项争力

预备姿势：双足分开，与肩等宽(可取坐位)，两手叉腰，头颈正直，目平视。

动作：①抬头望天;②还原;③低头看地;④还原。上身腰部不动，抬头时吸气，低头时呼气，呼吸自然，并逐渐加深。

作用：活动颈部小关节，增加颈部肌力，辅助治疗颈部扭挫伤、落枕和颈椎病引起的头颈项背筋肉酸痛。如能配合热敷则效果更好。

2.向后观瞧

预备姿势：双足分开，与肩的宽(可取坐位)，两手叉腰，头颈正直，目平视。

动作：①头颈向右后转，目视右后方;②还原;③头颈向左后转，目视左后方;④还原。

作用：同“与项争力”

3.颈项侧弯

预备姿势：同“与项争力”

动作：①头颈向左侧弯;②还原;③头颈向右侧弯;④还原。

作用：同“与项争力”

4.前伸探海

预备姿势：同“与项争力”。

动作：①头颈前伸并侧转向右前下方，目视前下方似向海底窥探一样;②还原;③头颈前伸并侧转向左前下方，目视前下方;④还原。转动时吸气，还原时呼气。

作用：同“与项争力”。

以上就是小编搜罗的一些关于胸椎错位应该看什么科的资料。还有胸椎错位的朋友要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要长时间坐在同一个地方，尽量不要让自己感冒，随着天气的变换要增减衣物，还有不要去一些娱乐场所，平时多注意坐姿。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

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