太阳穴按着痛怎么办

好酷屋教程网小编为您收集和整理了太阳穴按着痛怎么办的相关教程：面对太阳穴疼痛的现象很多人及其不解自己到底是怎么了，一些人首先就是先想到了疾病，以为是疾病造成的，太阳穴痛的话如果不及时控制会引起头晕，还会引起头痛，甚至是身体疲乏的现象，而太阳穴按着就会痛的话必须要

面对太阳穴疼痛的现象很多人及其不解自己到底是怎么了，一些人首先就是先想到了疾病，以为是疾病造成的，太阳穴痛的话如果不及时控制会引起头晕，还会引起头痛，甚至是身体疲乏的现象，而太阳穴按着就会痛的话必须要先改善，如果自己经常熬夜加班也会导致太阳穴痛，那么太阳穴按着疼到底该怎么办呢？

按揉太阳穴

以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴，然后拿风池穴数下、肩井穴18次。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。

按摩两侧耳轮

用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。

热毛巾

热敷只要对风寒感冒，受凉，血管痉挛，神经性头痛有很好的作用，可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在太阳穴上，起到很快缓解疼痛的作用。

冷敷

冷敷是缓解太阳穴疼痛的最有效最简单的方法，用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头，能够快速缓解头痛症状，特别是感冒发烧，酒后引起的太阳穴疼痛效果很好。

针灸

中医针灸治疗太阳穴疼痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用银针针灸，需要找专业医生。

如果自己的太阳穴按着疼的话，就要试试这些按摩方法，这样才可以改善自己的穴位疼痛的现象，穴位平时一般是不会痛的，如果痛得比较严重的话最好是到医院做个诊断，检查一下自己到底是什么原因引起的，而太阳穴疼痛很有可能是心理压力太大了，如果是这样的话就要多放松放松自己的心情。

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