​月经二个月没来是为什么

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很多女性朋友在生活中都有很多生理上的困扰。有一些女性朋友的月经周期不稳定，有的女性甚至出现了月经二个月没来的情况。出现了这种情况以后，这些女性朋友们是很担忧的。因此我们就要了解一下这方面的原因。那么到底月经二个月没来是为什么？下面我们就来看看权威的专家是怎么样解答这一问题的吧。

1、长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。因此，我们要注意缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，同时多食用一些有减压作用的菜肴如香蕉、火腿、玉米、西红柿等。

2、女经期受寒，可引起月经量过少，甚至闭经。故而我们要注意防寒避湿，避免淋雨，同时注意保暖，再者多吃大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜，这些食物对此种情况引起的月经不调有一定作用。

3我们都知道各种家用电器在使用过程中均会产生电磁波，对女性的内分泌和生殖机能产生、坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。日常操作电脑时，要做好防护这些电磁波的长期作用，在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。

4、便秘可能会引起女性月经紊乱。每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的好食物，香蕉也能起到促进排便的作用。

月经二个月没来是为什么？通过以上的这些内容，我们知道月经二个月没来有可能并不是身体出现了什么疾病导致的，但是如果月经长时间不调的话，我们也是需要去医院进行相关疾病的检查。。因此我们一定要多多关注女性的健康。最后也祝那些患上一些妇科疾病的女性朋友们能够早日康复，过上幸福的生活！

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