女性私处保养三大原则

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发布于2023-05-17

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了女性私处保养三大原则的相关教程：女性私处保养三大原则一、保持腹部温热下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因

女性私处保养三大原则

一、保持腹部温热

下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说 “暖宫孕子 ”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕 ”的小肚子都是暖暖、软软的。

二、保持下半身血液循环畅通

不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。

三、保持私处的干爽和透气

女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。

冬季在我们身边围绕，严寒的冬季让我们疏忽于很多的保养，现在通过以上的解答，让大家更全面的了解到冬季阴道的保健方法。

阴道瘙痒 女性私处保健常识

阴道炎症的常见病因包括如阴道分泌物刺激(包括阴道分泌物增多流至外阴刺激、月经或月经垫内裤等的刺激)。其常见症状为外阴皮肤瘙痒、烧灼感和疼痛，在活动、性 交和排尿后加重。

滴虫性阴道炎

由什么引起?阴道毛滴虫

发病与什么有关?浴室、马桶、内衣裤、各种卫生用具间接传染。

典型的白带：阴道分泌物异常增多，常为稀薄泡沫状，有腥臭味，严重时白带混有血液。当混合有细菌感染时分泌物呈脓性。

如何预防?由于滴虫可通过污染的内衣及物品传染，所以应注意消毒及保持外阴清洁。

念珠菌性阴道炎

由什么引起?白色念珠菌

发病与什么有关?妊娠、糖尿病、服用避孕药或抗生素、大量雌激素的应用、穿紧身化纤内裤、偏嗜甜食。

典型的白带：呈凝乳状或豆渣状;白色稠厚;略带臭味;也有白带呈水样，稀薄;无臭味。

如何预防?念珠菌性阴道炎常与外阴或其他部位的真菌病并存，或交叉感染。因为那些部位的皮肤瘙痒而进行搔抓，可使手指带菌，导致传染到阴道，形成阴道炎。所以，预防感染的主要措施是：平时注意皮肤清洁，保持外阴干燥，合理应用抗生素及激素，积极治疗糖尿病。

细菌性阴道炎

是由什么引起的?加德纳菌、各种厌氧菌、Mobiluncus菌及支原体。

发病与什么有关?阴道生态环境和pH的改变，是加德纳菌和厌氧菌大量繁殖的致病诱因。其发病与妇科手术、既往妊娠次数、性伴侣数目有关。

典型的白带：呈灰白色或灰黄色、稀薄、有腥臭味，尤其是性 交后更为明显。

如何预防?加德纳菌在pH4。5时不易生长，pH4。0时不生长。由于口服避孕药起支持乳酸杆菌占优势的作用，如果有这样酸性的阴道环境，对细菌性阴道炎便具有一定防护作用。

女人私处卫生小tips：

1、清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;

2、在公共浴室不乱放衣物;

3、清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用。毛巾要定期煮沸消毒。

4、不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道。

5、夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;

6、不与其他人换穿衣服，尤其是内衣;

阴道炎早期有什么症状?

阴道炎早期的症状有哪些?妇科专家提示：不同类型的阴道炎症状各不同：

1、非特异性阴道炎的早期症状：非特异性阴道炎症状主要有阴道有下坠感，灼热，伴有盆腔不适及全身乏力。阴道分泌物增多，呈脓性、浆液性，有臭味。由于分泌物刺激尿道口，可引起尿频、尿急、尿痛。

2、细菌性阴道炎的早期症状：细菌性阴道炎症状主要有白带增多，灰白色，稀薄，呈泡沫状。阴道黏膜充血，散见出血点，外阴瘙痒并有灼痛感，阴部恶臭

3、滴虫性阴道炎早期的症状：滴虫性阴道炎症状主要有白带增多，呈乳白色或黄色，有时为脓性白带，常呈泡沫状，有臭味，严重者有血性白带，尿痛、尿频、血尿。

4、霉菌性阴道炎的早期症状：霉菌性阴道炎的症状主要为最常见的症状是白带多，外阴及阴道灼热搔痒。波及尿道，也可有尿频。尿急、尿痛等症。

其中白带为典型的呈凝乳状或为片块状，阴道及阴道前庭粘膜高度水肿，覆有白色凝乳状薄膜，呈点状或片状分布，易剥离，其下为受损潮红基底，或形成溃疡，或留下瘀斑，严重者小阴唇肿胀粘连。但白带并不都具有上述典型特征，从水样直至凝乳样白带均可出现，如有的完全是一些稀薄清澈的浆液性渗出物，其中常含有白色片状物。

5、老年性阴道炎的早期症状：老年性阴道炎的症状主要有白带增多，色黄，呈水状，严重时呈脓性，有臭味，有时可有血性或伴点滴出血，外阴有瘙痒或灼热感，干痛，下腹部坠胀，波及尿道时，有尿频、尿急、尿痛等。

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