女性平均生育年龄已达29.13岁 为什么生育年龄越来越大

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根据全国第六次人口普查数据，女性平均生育年龄已达29.13岁，已经超过了专家建议的28岁最佳生育年龄，为什么生育年龄越来越大？这和多重因素有关，下面小编带来介绍。

为什么生育年龄越来越大？

生活中，有很多方面都会影响女性的生育力：年龄营养过剩或营养不良不良生活方式如抽烟熬夜不吃早餐等遗传因素各种疾病如甲状腺疾病性传播疾病等环境因素如从事电磁或辐射较高的工作。

在众多影响生育力的因素中，最首要的就是年龄，或者说几乎是“唯我独尊”的。时间能带走我们的容颜，雕刻我们的心灵，而变化更快的是我们的生育力!

生育力也有保质期

女性生育力是有保质期的。如果把女人一生的生育力比作一个“生育时钟”，时钟嘀嗒向前，一点一点带走了我们的生育力。23-25岁之间的生育力会达到一个顶峰。但是从30岁之后生育力就随着年龄缓慢下降。

可恶的是，此时的生育时钟的时针开始偷偷加速转动，到了35岁时钟转动开始提速!40岁之后就像加了特效一样突然加速!生育力形成一个断崖式的下降直到绝经!

你无法逆转“生育时钟”

你无法逆转“生育时钟”，因为你无法阻挡卵子被一点点耗尽。女性的生育能力主要体现在卵巢储备功能和卵子数量上。卵巢储备功能是指女性卵巢内存留卵子的是质量和数量，是衡量女性生育潜能的重要标志。

而卵子数量是生下来的那一刻就已经决定了的。刚出生两侧卵巢有70万-200万个原始卵泡， 7-9岁时约30万个，青春期约4万个，40-50岁时仅剩几百个原始卵泡。

也是说，卵巢“坐吃山空”，只有出的，没有进的，并且还十分娇贵，对射线化疗药物等十分敏感，一旦破坏，几乎无法恢复。

人老卵先老。卵子老化带来的不仅是数量，还有质量。这种质量的下降在有了试管婴儿技术的今天，是直观可见的。

年轻健康的卵子在显微镜下看起来像一颗珠圆玉润的葡萄，葡萄核就是遗传物质，而老化的卵泡就开始变得不那么饱满，一点一点变成葡萄干，直到失去繁衍的能力。你可以说你身体好，看起来像少女，可残酷的是你一旦拥有了40岁的卵巢，并且永远无法重返18岁!

除了生育能力外，我们还要看下生育风险与年龄之间的关系。如果女性在35岁后生育，孕期并发症胎儿畸形早产等危险因素发生几率都会大大增加。

所以，结合生育能力和生育风险来看，23-35岁为女性的最佳生育期，这个时期内女性的生育能力最高生育风险最低。

年龄偏大

现代社会年轻人结婚生子的年龄普遍比较晚，但是年龄对生育力的影响是不可忽视的。随着年龄的增长，女性的卵子数量和质量都在不断下降，卵巢功能也在逐渐衰退，好孕优生的几率不断下降。

减肥方式不当

对于大部分女性朋友来说，减肥都是个永恒的话题，甚至为此想出各种“绝招”，可是盲目减肥过度减肥都会直接影响内分泌激素水平正常月经周期，严重者可能会危害到生育能力。

性生活不良

社会观念逐渐开放，可是很多女性的自我保护意识却未提升。不洁的性生活可能带来妇科炎症的困扰，未做安全措施的性生活则可能带来人工流产的危害，这些都会直接或间接的影响到女性的子宫和输卵管的健康。

不良的饮食生活方式

不良的生活方式包括长期服用咖啡因饮酒吸烟营养不良不规律饮食或营养过剩。过度节食所带来的营养不均衡微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。盲目减肥也不可取，盲目减肥同样会导致女性内分泌紊乱月经周期失调，停止排卵。

精神压力大

如果备孕夫妻情绪不好，很可能导致内分泌的改变，使身体机能受到不良影响，从而不容易受孕成功。另外，若备孕女性精神压力大，很有可能会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经，出现不易怀孕的情况。

有害化学物质的接触

不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌分泌紊乱。一些防水服装杀虫剂食品包装室内装饰品特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，会给人体肝脏免疫系统发育和生育器官带来毒性，导致不孕。

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