怎样进行身体美白呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了怎样进行身体美白呢的相关教程：皮肤病问题是我们很多女性朋友都不能接受的一个大问题，出现皮肤病的主要原因就是由于我们自身没有搞好皮肤卫生，导致的细菌的不断传播蔓延，很多女性朋友都想拥有一个漂亮的脸蛋，最近很多人的黑色素繁殖厉害，给我

皮肤病问题是我们很多女性朋友都不能接受的一个大问题，出现皮肤病的主要原因就是由于我们自身没有搞好皮肤卫生，导致的细菌的不断传播蔓延，很多女性朋友都想拥有一个漂亮的脸蛋，最近很多人的黑色素繁殖厉害，给我们的外表带来很大伤害，简述一下怎样进行身体美白呢吧。

一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。

二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。

三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。

四：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。

五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1-2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。

可以多喝一些牛奶，促进我们自身的肠道消化，也有利于提高细胞的新陈代谢能力，日常还可以敷一些面膜，酸奶面膜可以有效的去除我们脸部多余的黑色素摆脱黄褐斑的问题，以上都是一些怎样进行身体美白呢非常不错的建议。

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