有人说养生就是糊弄人，你看那个养生砖家不到60岁就死了。对此你怎么看？

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当行行业业都成了赚钱之道而监管无方时，忽悠、糊弄、欺骗的行为也就应运而生，这不仅对监管、执法机构是一种新的挑战，对民众的辨别能力和心理心态也是一种挑战。

一、不能因为有虚假和欺骗就因噎废食、全盘否定

事实上，越是为大众需要而不为大众所认知的、充满了神秘的东西，就越容易出现鱼目混珠的虚假和欺骗。比如，在科技上有“生态食品”、“基因产品”、“酵素”、“纳米产品”等等，很多都是鱼目混珠的，但不能因此就否定科学技术；同样，写几个字、东拼西凑出几本书、上媒体访谈一番、甚至自己搞个名片或牌匾，就摇身变为“专家”、“大师”者遍地皆是，但我们不能否定有默默无闻地研究和奉献的真专家。养生也是一样。

二、真正的养生是基于长期的探索研究基础之上的

养生必然是研究探索或实践经验的总结。比如老子、孙思邈、陈抟等，他们是有实践、有理论、有方法，而且长寿的真正的养生专家。如果连传统文化和实践（如中医药）、或者现代生命科学知识（生物学、医药学、营养学等）都不具备，便“无师自通”、“祖传”、或者“师承”的神秘“养生专家”，是很可疑的（真正的祖传、师承者，不会刻意去宣扬）。更何况每个人的体质、状况等等都不同，又岂能是可以不“对症治疗”的？

三、对任何事情都应该树立系统和辩证的认识观

科学技术突飞猛进，人口老化日趋严重，时代节律越来越快，我们无时无刻不面临着各种各样的挑战，我们不可能因为蔬菜、水果就残留农药就从此不吃，不能因为有过虚假医生就有病不找医生，也不能因为有“养生专家”早逝就不注意保健……重要的是我们应当树立系统和辩证的认识观念，提高鉴别能力。

记得看过一篇报道，湖南一个一百多岁的寿星因劳动时摔伤住院，出院时年过半百的主治医师对老寿星和七十多岁的养女交代了两句医嘱，便自嘲道：“您才是真正的养生专家，在您面前我有什么资格谈注意事项啊”！知之为知之，不知为不知，是智也。

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