憋尿对身体有什么危害呢
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生活当中有很多不良的生活习惯,比如憋尿就是其中的一种,它可以影响到我们,人体的新陈代谢,在学生时代的时候,很多人因为上课,就会出现憋尿这样的状况,但是习惯性的边有,也对自己的身体产生了一定的危害,不来了,一下给尿对身体有什么危害呢,希望可以给大家提供一些帮助。
1.当膀胱内累积到200cc的尿液时,人们会开始有尿意感,这时你若是没有小解,膀胱还是有储存的空间,但是持续累积到500-600cc时膀胱就会出现过度的膨胀,并且使控制排尿的肌肉膨胀而松弛。对于不常憋尿的人来说,这些肌肉会很快恢复弹性,但是若常常强迫性憋尿,这些肌肉会变得松弛,日后很容易有频尿、尿失禁的困扰。
2. 当你憋了一段很长的时间后,首次排尿会出现下腹部疼痛、频尿、尿不干净的感觉,那是因为膀胱过度涨满压迫到膀胱内控制排尿的神经,如果是经常性的憋尿,或是持续性的憋尿,就很有可能造成神经元永久的受损,也会造成日后出现尿失禁的问题。
3.膀胱本来就是汇集人体代谢的过的尿液,产物欲排出体内的废物,所以尿意中都含有大量的细菌,还好膀胱内部的黏膜具有一定的抗菌作用,在正常的情况下这些细菌会因排尿而被冲刷出体外,但是在长期憋尿的情况下会使膀胱黏膜的抵抗力降低,使细菌有机可乘造成尿路感染,严重的话还会上达膀胱及肾脏,出现急性膀胱炎、血尿等症状。
4.另外有些人在急性膀胱炎其间会有尿液逆流的现象,当带菌的尿液逆流回肾脏,可能就会引发急性肾盂肾炎、水肾,不但会影响肾的功能,日后还有导致肾衰竭甚至是洗肾的命运。
以上就是憋尿对身体有什么危害做出的详细解答,为了能够促进人体的新陈代谢,我们应该多吃一些含有水分特别丰富的水果和蔬菜,改掉憋尿的坏习惯,养成一个好的生活作息习惯,养成一个好的饮食规律,这样才能够避免憋尿对我们的身体产生的危害。
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