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经期能喝铁观音茶吗

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发布于2023-06-25

好酷屋教程网小编为您收集和整理了经期能喝铁观音茶吗的相关教程:铁观音茶是很多人都喜欢喝的一种茶,很多人家中都有铁观音茶,铁观音茶在茶楼的销量也是非常好的。铁观音茶还可以防治癌症,口感也非常好。很多人都知道,女性经期的时候,其实最好是不要喝茶的,喝茶对身体有一定影

铁观音茶是很多人都喜欢喝的一种茶,很多人家中都有铁观音茶,铁观音茶在茶楼的销量也是非常好的。铁观音茶还可以防治癌症,口感也非常好。很多人都知道,女性经期的时候,其实最好是不要喝茶的,喝茶对身体有一定影响,但是仍然有人要喝铁观音茶。那么,女性经期能喝铁观音茶吗?

1、女人经期可以适量喝铁观音,适量喝不会对月经造成影响。

2、日本研究人员也表明,铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化;嘌呤生物碱,可间接起到清除自由基的作用,从而达到延缓衰老的目的。

3、铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成,对防治癌症有较大的作用。

4、铁观音能加快呼吸,降低血脂,对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。

5、建议在此期间应少喝铁观音,喝淡铁观音。

铁观音茶虽好,但最好不要早晨空腹喝铁观音,经期和贫血的女性也要少喝或不喝铁观音,喝酒后亦不宜喝铁观音。月经期间会出现不同程度的经期反应,如痛经、乳房胀痛、精神紧张、脾气暴躁等。为了避免这些情况加重,最好不要饮铁观音,因为铁观音中的咖啡碱会让人精神兴奋,使原本劳累的身体更加疲倦。

以上就是女性经期能喝铁观音茶吗的相关内容,铁观音茶的效果虽然很好,但是女性来月经的时候建议少喝点,最好是不要喝铁观音,来月经的时候喝茶还会导致不同程度的月经反应,所以要尽量避免这种情况。同时,也要注意休息,注意保暖。

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