产后抑郁的心理治疗

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产后抑郁症很容易被忽略，产后许多女性认为自己，睡眠不好、食欲异常、记忆力下降、羞愧、愤怒等表现都是由于过于劳累所致，而忽略了这些产后抑郁症的先兆，待发现之时，已经非常严重。

产后抑郁症通常会持续一年以上，若疏于治疗，恐怕会转化为慢性抑郁症，尽早的识别产后抑郁症可以大大降低抑郁症的恶化。起初母亲会不能照顾婴儿，如果不进行治疗放任发展，严重期会伤害婴儿，造成十分可怕的后果。

产后抑郁症心理治疗

倾听认知治疗

患者通常认为自己是不称职的母亲，没有能力照顾孩子，此时患者应该充分倾述心声，改变自己的错误认知，学会用两种观点辩证的看问题，不要一概而论的去肯定那些扭曲的观点。

婚姻支持

产后抑郁症患者比一般的产后女性更需要来自丈夫的关心、照顾。对产后抑郁症患者，家人要给予理解、支持，让其在感情上得到依靠。

药物治疗

药物治疗，一定要在医生指导下使用，如果发现产后抑郁症症状十分严重有自杀倾向，可以进行住院治疗。

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