内分泌功能失调要怎么调理

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内分泌功能失调会出现相应的并发症状，特别是对于女性朋友来说，会有脸上长斑、坐立不安、入睡困难、月经不调等常见症状，会给生活上带来很大的困扰，通常情况下进行相关的药物治疗以及生活上的调理可以使内分泌恢复正常，生活调理中食疗调理方法最为常见，下面就来详细的介绍一下。

一、复方牛肝粥

牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克（后六味放入纱布包内），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。

吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天（两天熬一次粥，不要一次熬出来），两疗程之间隔一周，连服三个疗程。此方无副作用。

二、香附鸡

鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。

三、珍珠母百合煎

珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，云药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1 次。适于黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者。

以上就是调理内分泌功能失调的几个食疗方法，由于是食物治疗方法，所以见效比较慢，所以希望朋友们可以长期坚持食用，一直到身上出现的不适反应慢慢有所缓解，去医院进行相关检查发现内分泌得到有效改善后才可慢慢停止食疗。

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