无糖口香糖的危害有什么

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口香糖可是很多人的最爱，随时随地吃上一个，不断的咀嚼，既可以保持口腔卫生，散发出清新爽口的感觉，还能去口臭，因此不少人出门都是必备的。然而口香糖不能吃的太过频繁，而且孩子们更不能吃太多的口香糖，否则对人体健康会产生一定的隐患，那么无糖口香糖的危害有什么？

口香糖中含石蜡。在生产口香糖时，为了使口香糖能变得柔软，经得起反复咀嚼，必须在口香糖里加石蜡(其他食品中都不允许加石蜡)。石蜡是石油产品，它不是食品，只是为了满足这个特殊产品的需要才允许加入少量。在反复咀嚼口香糖时，必然会把一部分石蜡咽下，这对孩子健康毫无好处。

复咀嚼口香糖，对口腔造成长期刺激，使唾液腺及其他消化腺持续分泌消化液。由于人体的胃肠内并不是一直有食品需要消化的，若空腹时咀嚼，分泌的大量消化液会使胃肠黏膜受损。同时，反复咀嚼会吞下大量空气，使人感到胀气。而且反复咀嚼口香糖使孩子的咀嚼肌长期处于紧张状态，还可出现夜间磨牙，流涎和睡眠质量不佳等情况。

有的孩子会在咀嚼口香糖的间隙，从嘴里拿出来放在手里捏几下，然后又放到嘴里，这样就会把手里的脏东西吃进肚子，使孩子感染蛔虫，鞭虫等寄生虫，也可引发病毒性肝炎，痢疾，伤寒，结核等传染病。嚼口香糖别超过一刻钟。

尽量选择无糖或木糖醇口香糖。口腔中的致龋菌能利用蔗糖产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。选择饭后和零食后咀嚼口香糖。进食含糖食物和饮料后，口内牙菌斑酸度增加，此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，中和酸性物质，有助于牙齿再矿化。

上文中对无糖口香糖的危害有什么给出了明确的介绍，可以看出即便口香糖存在一定的好处，也是有度的，吃的太多反而不利，尤其是孩子不能将咀嚼口香糖替代刷牙来保持口腔卫生，一旦咽下去或是吃的太多，产生的影响还是不太好的。

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