肝滞气郁的症状有哪些

好酷屋教程网小编为您收集和整理了肝滞气郁的症状有哪些的相关教程：肝脏主要负责人体的正常代谢，肝脏出现问题会导致人们食欲下降，身体倍感疲惫，注意力没有办法集中，皮肤也会呈现暗黄的颜色等等一系列的症状，肝滞气郁也是肝脏出现毛病的一种症状，对身体也会产生很多负面的影响，

肝脏主要负责人体的正常代谢，肝脏出现问题会导致人们食欲下降，身体倍感疲惫，注意力没有办法集中，皮肤也会呈现暗黄的颜色等等一系列的症状，肝滞气郁也是肝脏出现毛病的一种症状，对身体也会产生很多负面的影响，下面就一起来了解一下肝滞气郁的症状都有哪些，又有什么调理方法。

肝气郁结症又称肝气郁滞，是因肝的疏泄功能失常引起气机失调所致的病证。多由精神刺激、情志抑郁或其他脏腑病证长期不愈，影响了肝的疏泄功能而致。本症以气郁、气滞等气机失调的病理为特点，常因部位不同而见不同的临床表现。主要临床表现：情志抑郁，急躁易怒，喜叹息，胸胁少腹胀问或窜痛。或自觉咽中有物吐之不出，咽之不下，俗称“梅核气”。或颈部瘿瘤，腹部疤瘕。妇女乳房作胀结块，月经失调，痛经，闭经，脉弦。病机分。

日常调理：安慰患者使其性情开朗，避免精神刺激或情绪激动，善于克制情志，郁怒、悲伤时应注意避免进食。少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，避免过饱，忌食南瓜、芋头、红薯、土豆等淀粉类壅阻气机的食物。保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼如慢跑，气功，打太极拳等，既能增强体质，又能分散患者对病痛的注意力。要合理调节饮食起居，保持良好的生活习惯，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水，女性朋友要远离烟酒！

肝滞气郁的朋友平时要多注意保养，主食以米饭以及谷类为主，多补充鱼、肉、鸡蛋、蔬菜、瓜果类食品，忌烟酒，保持生活的规律性，平时不要过于劳累，适当的做些运动，来帮助身体，增加抵抗力，自己也不要随便吃药，有必要的尽快去医院做个检查，找到适合自己的调理办法。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/650d0e3425552bdbd000993d.html

相关推荐